注意：美白和防曬 原來誤區多多

　　關于防曬的兩個誤區

　　誤區一：“黑色素是美白的天敵，不徹底消滅它，就不能美白。”

　　實際上，適量的黑色素能夠幫助肌膚抵御外界傷害，對健康是有益的。但假如分布不勻，就會使皮膚變黑或產生色斑。因此，我們要做的，并不是完全扼殺黑色素，而是規范它們的行動，讓它們可以均勻、適度的分泌。美白不等于慘白，不能脫離實際地想讓自己擁有和白種人同樣的肌膚。美白的最高境界應該是健康、明亮的膚色。

　　誤區二：“皮膚就算被曬黑，過了夏天自然會白回來的，用不著非凡呵護。”

　　在25歲之前，肌膚因色素沉淀變黑或產生的斑點，都具有“可逆性”，可以自己逐漸變白。但過了25歲，肌膚便失去了自動可逆性，只能借助美白產品來恢復原有膚色了。此時，一定要有耐心，因為美白產品的效果必須經過一段時間才會顯現出來。

　“美白+防曬”究竟該怎么做

　　美白產品并沒有防曬作用，只能淡化斑紋；防曬品可以阻隔紫外線，卻不具備美白效果。所以只有將美白和防曬相結合，才能讓皮膚白皙起來。最佳的方法是白天使用防曬產品，保證皮膚不受傷害，晚上再做美白護理，讓皮膚盡快恢復活力。

　　做美白護理時，你可以先敷面膜做深層調理，再配合美白產品保養，以促進多余的黑色素迅速排出。

　　但要非凡注重的是，曬過之后不能馬上敷面膜，要留出足夠的時間等肌膚舒緩下來再敷，否則輕易導致皮膚過敏，出現面皰或黑斑。

　　如何正確選購美白防曬品

　　大部分人認為，防曬系數越高越曬不黑。然而一味追求高防曬系數，會給肌膚帶來不必要的負擔。一般膚質的人，SPF值在8—12之間就可以了；對光敏感的人，SPF值以12—20為宜；假如在野外游玩或海濱游泳，則需選用SPF值在30以上的防曬品；另外，除游泳外，防水的防曬護膚品最好少用，因為這類產品涂在皮膚上有油膩感，會使皮膚呼吸不暢。

　　不過，就算擦了防曬品，也不表示你可以恣意地在陽光下暴曬，非凡是中午11點到下午3點，要盡量避免出門。

　　除了防曬指數，還要非凡留意一下防曬品的保質期。很多人有這樣的習慣，今年的防曬霜沒用完，到了來年接著用。實際上，防曬產品放置時間過長，會降低防曬系數，減弱防曬功效。

　　另外，國外進口的化妝品說明文字下方，通常有一個瓶蓋被打開的標志，上面寫著一個數字和大寫字母“M”，意為開蓋后要在該數字規定的月份內用完。而這個數字和進口時印在包裝上的保質期是不一樣的，后者往往要多出一兩年。所以在使用時，建議大家以前者為準。

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(實習編輯：)