漏了這一步防曬也白防

　　上次聽(tīng)一位醫(yī)生說(shuō)，現(xiàn)在越來(lái)越多的人由一般肌變成敏感肌，除了生活壓力大、保養(yǎng)成分及使用方式外，另一項(xiàng)就是因?yàn)榄h(huán)境破壞，讓紫外線的侵害力變強(qiáng)。不是我在嚇大家--只要一天不防曬，肌膚馬上衰。就算回家再怎么涂抹、挨針，效果都有限，再不覺(jué)悟作防曬，青春不留你和我

　　不管是哪位皮膚科醫(yī)生，一定都贊同這句話：“迷信保養(yǎng)品的修護(hù)效果，不如事前作防曬來(lái)的更實(shí)在。”同學(xué)們，手臂內(nèi)側(cè)的白部位，我們平常對(duì)這些部位也沒(méi)多好，涂涂抹抹常常忘了他們，但他們的膚色與質(zhì)感卻好到直逼、甚至勝過(guò)臉部肌膚~正因?yàn)闆](méi)有受到紫外線的侵害。

　　所以，雖然愛(ài)發(fā)懶、愛(ài)面皮、愛(ài)省錢，但是在關(guān)于防曬這一項(xiàng)，我一定以勤奮到讓自己落淚、丟人現(xiàn)眼也值得的心情不過(guò)還是沒(méi)辦法勇敢到包的像太空人一樣啦，天天貫徹。而且，在防曬保養(yǎng)上的￥投資，真的是比修護(hù)保養(yǎng)來(lái)的省太多了!

　　不夠白，原來(lái)…就差這一道!

　　以下是大家比較容易忽略，追問(wèn)不少專業(yè)醫(yī)師以及自己親身經(jīng)歷，所收集來(lái)的物理性防曬心得。不僅一般想要更白、更青春的同學(xué)要做，搽防曬品會(huì)過(guò)敏，或目前膚況不穩(wěn)定不宜搽防曬品的同學(xué)們，更要加強(qiáng)做足。同學(xué)們趕快出擊，抗日救美肌吧~~

　　★ 大框太陽(yáng)眼鏡電眼救星

　　防曬度最佳的太陽(yáng)眼鏡，就是UV400、深色鏡片、鏡框大一點(diǎn)的款式。還沒(méi)遇到過(guò)好用又便宜的防曬眼霜，所以出門就靠這一支了。像圖里頭花花戴的那支，幾乎可以遮住近1/3臉的太陽(yáng)眼鏡最好了。不但可以防護(hù)眼周肌膚不生細(xì)紋，鼻翼旁兩側(cè)的毛孔不被曬垮、顴骨斑點(diǎn)雀斑也能變更深。另外，太陽(yáng)眼鏡也可以保護(hù)瞳孔不受紫外線侵害，避免白內(nèi)障的產(chǎn)生。30歲前都沒(méi)在防曬，只有戴太陽(yáng)眼鏡耍帥，但因?yàn)槭切】虻模灾挥蓄櫟窖巯录∧w…有點(diǎn)后悔…想當(dāng)初如果我從20好幾就開(kāi)始帶大框的，現(xiàn)在毛孔應(yīng)該會(huì)更小一點(diǎn)、斑應(yīng)該也會(huì)更淡一點(diǎn)吧…美眉們，一定要記取我的教訓(xùn)啊!

　　★長(zhǎng)袖+口袋+領(lǐng)子外套--抗日戰(zhàn)袍

　　美白做全套，就是要避免紫外線直接狼吻上身深色以及不透光(即較厚的布料你可以在燈光下鑒定透光度)的外套，效果較好。本人是愛(ài)水不怕熱，所以選擇有口袋+領(lǐng)子的長(zhǎng)袖牛仔外套。防曬要做全套，有口袋很重要。沒(méi)勇氣夏天戴手套出門，所以把手插在口袋中裝時(shí)尚，也可以防曬喔~ 不過(guò)記得要左右手輪流撐傘，才會(huì)均勻喔當(dāng)然雙手搽防曬品，也是一定要同步的。另外，如果是有領(lǐng)子的外套，在太陽(yáng)很大時(shí)，也可以將領(lǐng)子立起來(lái)，保護(hù)易因紫外線而致頸紋與曬黑的脖子。如果不耐熱，也別免強(qiáng)，中暑對(duì)身體和肌膚都不好。長(zhǎng)袖外套若較薄的話，防曬品就要搽的更完整。

　　★ 撐錯(cuò)傘--變更黑

　　撐傘是防曬的基本配備，但若拿錯(cuò)傘卻會(huì)造成反效果。一般陽(yáng)傘會(huì)在內(nèi)層做一層具有反光材質(zhì)的銀色涂層，醫(yī)師說(shuō)，其實(shí)這層涂層應(yīng)該作在外層，才不會(huì)將透過(guò)傘打到地上的紫外線(請(qǐng)注意過(guò)程中臉蛋已經(jīng)被傷一次了)，在反彈向上時(shí)碰到反光涂層，再打回到我們臉/身上。等于是被紫外線欺負(fù)兩次!!

　　銀色涂層在外的陽(yáng)傘，就不會(huì)有這種問(wèn)題，它可以把大部分由上頭射下來(lái)的紫外線，在傘面的第一道外層，就先折射到其他地方;而打到地上的紫外線就算反彈時(shí)碰到傘的內(nèi)側(cè)，也不會(huì)再折射回我們的臉上~啾甘心啊!

　　傘的顏色也很重要，通常深色的傘如黑色、墨綠色、深藍(lán)色的傘，透光性都會(huì)比較低。結(jié)論就是，外層有銀色反光涂層，內(nèi)層深色的傘，防曬力最強(qiáng)。同學(xué)們，一年四季都有紫外線，就算是陰天，也是盡量帶傘出門;尤其夏天就算到了下午五、六點(diǎn)下班或出門，太陽(yáng)也不下山，所以最好也撐個(gè)傘哦

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