防治“計算機皮膚”七招

　　整天要對著電腦的辦公室女性，臉上總會無端地生出許多惱人的小痘痘、莫名其妙地添幾粒色斑，有時還會一連幾天干癢起皮，臉色灰暗……殊不知，這些都是由計算機的顯示器為皮膚帶來的不良影響。

　　警惕電腦偷走皮膚的美麗

　　因為電腦在開機狀態下會產生靜電，靜電使熒光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和污物。由于使用者與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞，因毛孔處要排出油潤滑皮膚，這樣一來一堵，油排不出來，局部皮膚就變得干燥，引發炎癥，便長痘痘;同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。

　　長此以往，面部皮膚越來越干，油脂分布又不均勻，有油的地方越來越多，形成油性膚質越來越油的惡性循環。

　　其次，長時間面對電腦，電腦產生的輻射還會傷害人的皮膚和眼睛，導致眼睛干澀，黑眼圈生成并逐漸加重，皮膚發干，易衰老，更容易導致斑點與皺紋，皮膚內的色素增多，易長雀斑。并有可能引發面部皮膚對化妝品和光敏感——在皮膚上可看到紅色的小疹子或紅斑，有時會感覺瘙癢。

　　再則，長時間坐在電腦旁，生活沒有規律，進食少，快餐食品和甜飲料飲用多，而且久坐易便秘，電磁輻射對人的內分泌功能有影響等，會使人皮膚毛孔粗大，多脂，易生瘡，皮膚會顯得萎黃、晦暗、彈性差。

　　所以，不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。電腦辦公族該如何應對這種早衰綜合征?