炎炎夏日，必備的防暑降溫品顯然不僅僅是空調和冷飲，你的肌膚是否準備好了陽光后的應急方案呢?再好的防曬都不能100%抵御紫外線侵略，若你事務纏身或偶爾偷懶，忘記使用或者補擦防曬產品，都會讓無孔不入的紫外線乘虛而入。

　　當你的肌膚溫度開始升高，曬傷的麻煩就不僅僅是感到灼熱那么簡單了，隨之而來的癥候，從短期的缺水干燥，到紫外線造成的色斑和老化，每一項都足夠令護膚心切的你頭疼不已。

　　如何讓四季精心防曬的努力不付之東流?曬后修復的隨時跟進，好比“炭中送雪”，不說起死回生，至少可以亡羊補牢。好的曬后修復，不僅僅如冷飲甜點，感官冰涼可口，也不僅僅如風扇空調，表面降溫消暑，而應該是一劑組方精良的藥用涼茶，不僅清熱解表，更能對癥下藥，深入經絡，徹底驅除暑氣。本期針對四種不同曬后癥狀，開出專屬SOS處方，強勢增援，深度修復，從夏日驕陽手中奪回寸寸失地。

　　缺水爆皮處方

　　肌膚癥狀：曬后肌膚失去光澤，緊繃干燥，手感粗糙，局部出現皮屑，上妝的時候更加明顯，使用護膚品有刺痛感。

　　快速診斷：陽光中的紫外線以及高溫環(huán)境都會讓肌膚表皮細胞迅速脫水，導致干燥，甚至起皮，這通常是急性曬后反應中最容易出現的癥狀，如果不及時處理，會令干燥部位擴大，程度加深，引發(fā)更嚴重的肌膚問題。

　　補水處方：值得慶幸的是，拋開長久影響不談，缺水只是日曬帶來的比較小的肌膚問題，只要曬后工作做足，就可以在短時間內解決。這時肌膚就和在高溫下感到口渴的我們一樣，需要清潤飲料。

　　曬后修復面膜是為干燥曬后肌膚補水的好選擇，如果手頭沒有這類產品，可以用化妝棉浸潤溫和的化妝水，敷在肌膚干燥處。化妝水的選擇要以溫和為重，若敷用美白類化妝水則要特別謹慎，若選擇得當固然一箭雙雕，但過激美白成分也可能會加重肌膚干燥乃至敏感。肌膚干燥會給上妝甚至涂抹防曬霜帶來麻煩，一支保濕精華可以在最大程度上解決這些問題。用在底妝和防曬霜前，或者與底妝混合使用，有助于在干燥肌膚上創(chuàng)造盡量完美的防曬效果和妝感。

　　1.SK-II護膚面膜￥660/6片：一整瓶30ml的Pitera精華，令肌膚高效保濕。

　　2.Kenzo清新噴霧化妝水￥300/125mL：喚醒疲憊肌膚，帶來清新舒暢的感受。

　　3.蘭蔻水份緣舒悅凝霜￥620/50mL：肌膚水分度即刻增加20%，瞬間恢復豐潤、柔軟質感。

　　4.Benefit夢寐以求柔膚水￥320/177mL：果凍質地柔滑細膩，令肌膚緊致潤澤，柔滑如絲。

　　貼心醫(yī)囑：肌膚缺水時去角質一定要謹慎。雖然皮屑令人煩惱，但此時去角質會導致肌膚更脆弱，非但不能光滑肌膚，反會加重干燥，引發(fā)敏感。如果爆皮影響美觀，可以用修眉剪小心剪去表面皮屑，或用熱毛巾濕敷，待皮屑軟化后擦去。

　　紅熱敏感處方

　　肌膚癥狀：肌膚發(fā)癢發(fā)紅，感覺灼熱，好像發(fā)燒一樣，伴有一些密集的小疙瘩，嚴重時會出現紅斑、水腫，甚至水皰等過敏癥狀。

　　快速診斷：日曬后過敏可能由兩種原因引起：一是紫外線過敏，平時就對紫外線敏感的人到了夏季對陽光要格外防范，這種光敏感在冬季和春秋季節(jié)往往并不明顯，只有在光照強度大的時候才出現過敏反應。事實上，對自身紫外線敏感問題有了解和預警的人往往不會出現夸張的緊急狀況，另外一種由于大量接觸日光，導致肌膚抵抗力下降，從而引發(fā)的急性過敏才最難防范。

　　舒緩處方：在面對日光性敏感問題時，第一步應當鎮(zhèn)定皮膚，降低表面溫度，物理性緩解紅熱癥狀，好比我們在烈日下需要冰涼甜品一樣，紅熱的皮膚也需要一份冰激凌來降溫。

　　許多曬后修復產品都加入降溫鎮(zhèn)定成分，為肌膚帶來清涼感覺。在手頭沒有專門曬后修護用品的時候，將日常護膚品放入冰箱冷藏室后再使用，也有類似效果。

　　此時預防發(fā)炎和進一步刺激帶來的敏感也很重要，盡量避免用粗糙的織物擦臉，減少手對皮膚的不必要觸碰，適當使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀釋的蘆薈汁等，能降低皮膚發(fā)炎泛紅的幾率。

　　1.雅漾紅血絲修護精華露￥278/30mL：舒緩曬后的毛細血管擴張，減輕灼熱感，全面鎮(zhèn)定肌膚。

　　2.CPB調膚美容露￥580/150mL：逐步釋放冷卻膠囊，持續(xù)釋放清涼感，促進血液循環(huán)的正常化。

　　4.佰草集曬后修護冰肌雪芙￥120/200mL：瞬間降溫13°C，有效減輕曬傷對肌膚造成的傷害。

　　3.茱莉蔻金盞花舒緩乳霜￥340/40mL：質地輕盈，極易吸收，即刻舒緩炎癥，鎮(zhèn)靜肌膚。

　　貼心醫(yī)囑：如果嚴重敏感狀況超過三天仍舊不能好轉，或出現惡化跡象，應該及時去醫(yī)院皮膚科就診，排除過敏源，遵照醫(yī)囑服用或外用抗敏感藥物，以及抗菌消炎藥物，以防止其他不良反應和并發(fā)癥。

　　曬后細紋處方

　　肌膚癥狀：曬后臉部肌膚松弛變薄，毛孔粗大，肌膚脆弱的部分如眼角和嘴角，隨著表情變化，容易有細紋出現。

　　快速診斷：正如皮膚科專家一再強調的，紫外線對肌膚最大的危害，并非簡單地改變膚色，而是它帶來的細胞衰老，自由基增多，從而使肌膚松弛，青春不再。也許曬后的細紋看起來僅僅像是平時不注意保濕導致的干紋，可實際上此時肌膚已經受到傷害，不加補救，會發(fā)展成為不可逆的皺紋。

　　平紋處方：一般來說，曬后細紋可以通過補水得到部分緩解，但這解決的往往是表面現象。對于已經深入到角質層以下的細紋，要緩解和預防更嚴重狀況的產生，首先要解決肌膚的抗氧化問題。紫外線的照射讓肌膚產生大量自由基，加速細胞氧化，帶來松弛、泛黃和細紋等問題，含有維生素C及衍生物等抗氧化成分產品，可以有效阻擊自由基的產生，并兼有美白功效。修護在陽光和自由基下受損的肌膚細胞，通過美容品補充膠原蛋白和勝肽等物質，讓肌膚恢復緊致彈性，是處理曬后細紋的第二步。這好比在去除身體病癥的同時，加強免疫力，適時“進補”，讓肌膚恢復元氣，重獲新生。

　　1.巴黎歐萊雅創(chuàng)世新肌源毛孔細嫩乳￥200/50mL幫助表皮更新，肌膚重獲盈潤飽滿。

　　2.La Prairie活膚舒緩抗皺乳霜￥1850/50mL有效淡化深層細紋和皺紋，效果即時可見，持續(xù)使用還能改善肌膚紋理。

　　3.Dior迪奧凝世金顏乳霜￥3280/50mL：葡萄藤嫩芽再生精華，輕柔呵護曬后疲憊嬌膚。

　　貼心醫(yī)囑：紫外線加速肌膚老化，并非一朝一夕的“功勞”。除了及時補救外，還需要建立長效防曬預案，加以預防。陰雨天和長期在室內時無需防曬的觀點，會導致紫外線在無形中傷害你的肌膚，因而在這個問題上，“長治久安”才是硬道理。

　　暗沉色斑處方

　　肌膚癥狀：不僅膚色整體深了一個色號，原有的色斑也在日曬后變得明顯，或是本來白皙的臉上出現新生斑點和成片暗沉。

　　快速診斷：曬太陽會“曬黑”是眾人皆知的事實，但均勻、健康和有計劃的曬黑并不可怕，相反，美黑也被許多型人納入夏日美容的計劃之中。在太陽和膚色的關系問題上，我們的原則是“不患黑而患不均”：色斑不僅會造成膚色的不完美，更會讓人的年齡感憑空上升好幾歲，而且色斑一旦形成，將其連根鏟除的難度，相比整體提亮膚色要難得多。

　　無瑕處方：基礎美白產品往往只能作用于整體，起到全臉亮膚的效果，在解決色斑的問題上，我們更需要集中優(yōu)勢，對癥下藥。針對局部的美白精華素和其他密集美白產品，正是曬后浮現斑點的肌膚最需要的。

　　加速新陳代謝，也是去除色斑的好方法。除了運動和局部按摩等方法之外，加入甘草、胎盤素這些溫和美白又能促進肌膚更新再生的護膚品，會讓你的去斑任務事半功倍。果酸和乳酸等成分，對加速肌膚再生作用十分快速顯著，可以在不引發(fā)敏感的前提下，在曬后肌膚穩(wěn)定的階段，增加使用頻率，以期更快更有效地瓦解沉積的黑色素。

　　1.Fancl祛斑亮白精華膜(限量版)￥180/4X2片：小小部位膜，直達黑色素底部發(fā)揮功效，特別適合顴骨斑點集中的人群使用。

　　2.雅詩蘭黛璀璨美白密集修護精華面膜￥580/50mL：將超效濃縮美白精華注入水潤膏體中，直達肌膚底層，阻斷黑色素。

　　3.碧歐泉深海源萃白淡斑精華乳￥480/15mL：特別針對肌膚內部頑固的色斑，持久淡化膚色。

　　4.植村秀美白亮采精華筆￥480：主動識別追蹤角質層中黑色素聚集的部位，精確擊散表層色斑。

　　貼心醫(yī)囑：醫(yī)學美容手術如激光去斑，可以相對直接地解決局部黑色素沉積的問題，夏天并不是實施手術的最佳時機。術后肌膚對陽光會變得更加敏感，如果不挑選日照少的季節(jié)，則很有可能加重色斑，或引發(fā)其他肌膚問題。

（實習編輯：錢偉華）