秋季防曬的重要性！秋季如何防曬？

　　有很多人都以為夏季才是最需要防曬的，其他季節(jié)防曬不防曬無(wú)所謂，其實(shí)呢，秋季的防曬很重要的。雖然秋高氣爽，但是不防曬的話對(duì)皮膚的傷害會(huì)很嚴(yán)重哦！想知道為什么秋季的防曬很重要嗎？下面我們一起來(lái)了解一下秋季防曬的重要性以及必要性吧！

　　為什么秋季需要防曬？

　　因?yàn)樵谇锛咎炜罩谐粞鯇訒?huì)變得比較薄弱，那么在這樣的情況之下，紫外線就會(huì)更加容易侵蝕大家的肌膚，特別是在沒(méi)有陽(yáng)光的陰天，紫外線的強(qiáng)度也是沒(méi)有一點(diǎn)減弱的，因此大家在秋季的時(shí)候也主要注意防曬。

　　秋季怎么防曬？

　　談到防曬，有一樣物品是大家不能夠忽略的，那就是防曬霜，這種物品對(duì)于大家肌膚的防曬來(lái)說(shuō)，效果是非常好的，容易在肌膚的表面形成一個(gè)保護(hù)層，從而抵御外界的紫外線。而防曬霜的選擇主要根據(jù)大家的需求來(lái)看，因?yàn)榉罆袼姆N類是比較多的，有面部與身體分開(kāi)的，還有全部都適用的。但是在這里有一件事件是你們需要注意的，那就是防曬霜的防曬指數(shù)，指數(shù)越高，防曬效果越好，但是它會(huì)變得越厚重，對(duì)于于油性肌膚的人群來(lái)說(shuō)，特別容易長(zhǎng)痘。

　　秋季要如何防曬呢？有什么方法可以防曬呢？

　　紫外線分為UVB和UVA兩種，UVB對(duì)皮膚的傷害是會(huì)引起皮膚曬紅或者過(guò)敏，也就是通常我們所說(shuō)的“曬傷”，平時(shí)買防曬霜時(shí)的“SPF”指數(shù)指的就是UVB的防護(hù)能力。

　　UVA的能量比UVB還要高，穿透力非常強(qiáng)，是引起皮膚曬黑以及皮膚變皺和長(zhǎng)斑老化的元兇。

　　UVA的評(píng)測(cè)指數(shù)一般不同，平時(shí)常見(jiàn)的日系防曬霜的PA指數(shù)就是表示對(duì)UVA的防護(hù)能力。不過(guò)其它地區(qū)產(chǎn)的防曬霜中不標(biāo)PA指數(shù)并不代表它們不防UVA，只是采用的評(píng)測(cè)系統(tǒng)不一樣。

　　另外UVA是可以穿透玻璃的，所以說(shuō)即使是在室內(nèi)也需要防曬。

　　當(dāng)然并不是說(shuō)指數(shù)越高就代表越好。

　　SPF越高，相應(yīng)的各種添加物也會(huì)越多，對(duì)肌膚造成的負(fù)擔(dān)越大。如果是秋季日常通勤，SPF達(dá)到15以上就可以了，如果不是特殊情況，盡量不要超過(guò)30。

　　而PA的一個(gè)“+”一般相當(dāng)于延長(zhǎng)2-4倍的有效防曬時(shí)間。PA+是抗曬，PA++是非常抗曬，PA+++是超級(jí)抗曬。基本上2個(gè)或2個(gè)以上的“+”比較合適。