每到夏天，就有很多MM都在糾結(jié)，為什么年年都在做防曬還是曬黑？是產(chǎn)品的問(wèn)題還是自身的問(wèn)題啊？選什么樣的防曬品比較好？防曬品需要卸妝嗎？spf是不是越高越好啊？防曬霜需要卸妝嗎？

　　防曬問(wèn)題年年說(shuō)，可是問(wèn)題還是年年有，小編想說(shuō)，如果一些防曬誤區(qū)都沒(méi)有弄清楚，人云亦云，怎能不曬黑呢？在新的一輪防曬季節(jié)即將到來(lái)，不如先來(lái)?yè)荛_(kāi)云霧，認(rèn)識(shí)那些迷惑你的如何防曬的問(wèn)題吧。

　　一、常見(jiàn)的防曬誤區(qū)

　　誤區(qū)1、防曬指數(shù)越高越好

　　防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高不一定越好。防曬指數(shù)過(guò)高會(huì)對(duì)毛孔造成阻塞，排汗不及時(shí)，對(duì)肌膚的負(fù)擔(dān)過(guò)重。涂在皮膚上會(huì)感覺(jué)不舒服，不適合每天都使用。最好的做法是，在不同的環(huán)境，對(duì)不同的需要，選擇不同的防曬指數(shù)用品。

　　誤區(qū)2：選擇物理防曬劑為主的產(chǎn)品更安全

　　物理防曬劑為主的產(chǎn)品更適合敏感膚質(zhì)使用，物理性防曬主要是利用折射的方避開(kāi)紫外線的確侵襲，物理防曬劑為主的產(chǎn)品，相對(duì)無(wú)刺激，當(dāng)然并非物理防曬產(chǎn)品就100%不會(huì)過(guò)敏，因?yàn)榉罆袼谐朔罆駝┮酝猓€有其他輔料成分，某些人可能也會(huì)對(duì)這些成分過(guò)敏，因此敏感膚質(zhì)的人還是需要量測(cè)試后再使用的。

　　誤區(qū)3：防曬指數(shù)可以累加

　　防曬系數(shù)并不會(huì)因疊加而翻倍，防曬產(chǎn)品的防曬效果只能是防曬系數(shù)最高的那一個(gè)，防曬作用并不會(huì)疊加，也就是說(shuō)SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用時(shí)可以先涂抹防曬系數(shù)高的產(chǎn)品幾分鐘后，再用系數(shù)低的，因?yàn)槿绻{(diào)過(guò)來(lái)高的系數(shù)反而會(huì)被稀釋掉。

　　誤區(qū)4：用普通洗面奶就可以卸除大部分防曬霜

　　非防水型防曬產(chǎn)品用普通清潔產(chǎn)品來(lái)清潔，不是多有的防曬霜都要使用卸妝液或卸妝油等專業(yè)卸妝產(chǎn)品，非防水型防曬霜用普通潔面產(chǎn)品仔細(xì)清洗即可。對(duì)于特別宣稱具有防水功效的防曬霜一定要增加額外的卸妝步驟。

　　誤區(qū)5：喜歡古銅色的皮膚，不怕曬黑，就可以不涂抹防曬霜

　　當(dāng)人體受到紫外線照射時(shí)，會(huì)在基底層形成更多的黑色素來(lái)對(duì)抗紫外線對(duì)皮膚的傷害，但這種保護(hù)的防曬系數(shù)SPF只有2，幫助并不大。肌膚在長(zhǎng)期的日曬下會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)早衰老，造成皮膚老化和皺紋。

　　誤區(qū)6：補(bǔ)涂防曬霜就是多涂幾層

　　補(bǔ)涂防曬的時(shí)候多人只是簡(jiǎn)易地直接往臉上再抹一層防曬霜，結(jié)果“補(bǔ)”出可怕的脂肪粒。在炎熱的夏天，汗液混合著旺盛的皮脂，再加上房曬產(chǎn)品本身的油分，不堵毛孔才怪呢。補(bǔ)涂防曬霜其實(shí)是有竅門(mén)的確，和補(bǔ)妝一樣，需要先用吸油紙清除面部的油脂，再補(bǔ)涂。對(duì)于大面積的身體皮膚，也需要用濕紙巾輕拭汗水和油脂后再補(bǔ)涂。

　　誤區(qū)7、選防曬霜不用看質(zhì)地，只用看防曬指數(shù)即可

　　選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，除了防曬指數(shù)外，質(zhì)地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質(zhì)地，以免皮膚過(guò)度出油，秋冬季則可以選擇較潤(rùn)澤鎖水的質(zhì)地，增加皮膚的鎖水。如此一來(lái)，除了可以做好防曬之外，還可以適度緩解因季節(jié)變化遇到的皮膚困擾。

　　二、如何挑選屬于自己的防曬霜？

　　1、先弄懂幾個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)再挑選

　　SPF對(duì)抗UVB(曬傷)

　　所謂SPF值是指產(chǎn)品防護(hù)UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般地說(shuō)，人的皮膚在日光直射下產(chǎn)生紅斑的時(shí)間是20-25分鐘，即spf1相當(dāng)于15至20分鐘，所以一般spf30的護(hù)膚霜防曬時(shí)間就是15分鐘乘以30，相當(dāng)于7個(gè)半小時(shí)。一般國(guó)內(nèi)護(hù)膚品的標(biāo)注到30，超過(guò)30的話標(biāo)注30+。

　　PA+對(duì)抗UVA(曬黑曬老)

　　PA+字樣表示產(chǎn)品防護(hù)UVA的能力，也就是防止曬黑曬老的能力。PA的防御效果被區(qū)分為三級(jí)，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效。

　　2、多少SPF適合自己？

　　日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20—30的防水性防曬用品。

　　3、練就火眼金睛，了解常見(jiàn)的防曬成分

　　常見(jiàn)的物理防曬成分：

　　二氧化鈦、氧化鋅。這兩種防曬成分是最為常用的廣譜物理防曬劑，也就是紫外線反射成分，通產(chǎn)與化學(xué)類防曬成分相搭配，但也會(huì)在防曬霜中單獨(dú)成為防曬成分，是比較安全有效的防曬成分。物理防曬的效果來(lái)的比較溫和，所以通常適合敏感肌膚或是嬰兒使用。但須注意的是，二氧化鈦這個(gè)防曬成分在高溫的作用下會(huì)產(chǎn)生大量自由基，所以無(wú)論保存還是使用上都應(yīng)多加注意。物理防曬顆粒導(dǎo)致使用感比較厚重，并且涂抹之后有泛白的情況產(chǎn)生，這也可以作為一個(gè)判斷防曬霜類型的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)參照。

　　常見(jiàn)的化學(xué)防曬成分：

　　二苯酮、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯、西諾沙酯、苯基二苯并咪唑四黃酸酯二鈉、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯等。

　　理論上來(lái)講除了二氧化鈦和氧化鋅之外所有的防曬成分都被歸類于化學(xué)防曬成分中，也就是紫外線吸收劑，不同于作用反射的物理防曬成分，化學(xué)防曬成分通產(chǎn)都會(huì)有一定的刺激性，但質(zhì)地相較于物理防曬更加的輕薄，使用感更舒適。