一 長相廝守的空調(diào)房 辦公室

　　環(huán)境特征：在炎熱的夏天，辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出于冷熱交替的環(huán)境中，受著忽冷忽熱的刺激。與此同時，干燥的空氣導(dǎo)致了辦公室內(nèi)濕度下降，肌膚的干燥無可避免。

　　干燥指數(shù)：****

　　辦公室水潤小提示

　　1、在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保濕類產(chǎn)品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。

　　2、盡量減小室內(nèi)外的溫差，如果冷氣溫度可調(diào)，請將它控制在24攝氏度左右。

　　3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。