空調(diào)房保濕 原來如此簡(jiǎn)單

　　隨時(shí)使用的保濕化妝水：保濕型化妝水類產(chǎn)品含有容易浸透皮膚內(nèi)部的成分，可以讓皮膚開始擁有儲(chǔ)存水分的能力。有些保濕專用的化妝水可以在一天中的任何時(shí)間隨時(shí)使用，能給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。

　　紙面膜上倒點(diǎn)保濕精華素：在下午一點(diǎn)到三點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)，肌膚特別容易因干燥疲勞而顯得毫無生氣。此時(shí)，你可以放下手上的工作，抽出十五分鐘，將平時(shí)用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘后取下，會(huì)感覺臉上水水嫩嫩的，如果想保持時(shí)間長一些，要馬上涂上水質(zhì)保濕霜。

　　自制保濕噴霧：用兩茶匙生菊花兌一杯開水 ，泡濃冷卻后過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴頭的容器內(nèi)，可隨時(shí)噴來補(bǔ)充水分，并能與皮膚表層結(jié)合成膜，具保濕功效。

　　泡一壺玫瑰保濕茶：辦公室里不可缺少的就是茶，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。將玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。這道花茶具有滋補(bǔ)肝功能、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效，可以紅潤肌膚，使皮膚更加水嫩滋潤。

　　健身房里如何給肌膚保濕?

　　隨身帶上一瓶水：運(yùn)動(dòng)會(huì)大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，需要及時(shí)補(bǔ)充，更何況水分會(huì)隨尿液或汗液排出，同時(shí)體內(nèi)的毒素也會(huì)隨著排出。所以，多喝水不僅有利于排汗排毒，更有利于皮膚的呼吸暢通。因此最好隨身帶上一瓶不加咖啡或果汁的純水，如果有補(bǔ)充能量和鹽分的運(yùn)動(dòng)飲料就更好了。