換季補(bǔ)水不及時(shí) 后果很嚴(yán)重

　　換季補(bǔ)水小貼士：中性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是潔面;干性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是面霜;敏感性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是夜間補(bǔ)水;油性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是控油;混合性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是T區(qū)控油。

　　保濕小Tips：

　　1. 保養(yǎng)。要保持肌膚始終水潤清潔，每天要吃5種以上的蔬菜和水果。因?yàn)樵谒褪卟酥泻写罅筐B(yǎng)護(hù)肌膚所需的維生素和微量元素，同時(shí)多吃蔬菜和水果也有利于心境平和，這也是養(yǎng)護(hù)肌膚不可缺少的一個(gè)條件。

　　2. 運(yùn)動(dòng)。鍛煉既有利于身體健康，也對(duì)皮膚有很多好處。如果無法抽出固定的時(shí)間進(jìn)行專門的鍛煉，做一些簡單方便的運(yùn)動(dòng)，如走走樓梯、散散步，長期堅(jiān)持也會(huì)有很好的效果。

　　3. 油脂。在使用保濕霜對(duì)肌膚進(jìn)行保濕的時(shí)候，要注意其所含油脂量是否適合自己的皮膚，因?yàn)檫^多的優(yōu)質(zhì)會(huì)使皮膚變得油膩難看，還會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。

　　4. 過敏。不要試圖用化妝品遮蓋過敏部位， 相反的，應(yīng)盡量保持過敏部位的清潔，以減緩其過敏反映。

　　5. 涼爽。皮膚過熱會(huì)使皮膚表面變得干燥、粗糙，所以因隨時(shí)注意保持皮膚表面的涼爽。

　　6. 卸妝。晚上是皮膚休息養(yǎng)護(hù)的時(shí)間，因此，在入睡前卸除妝容、清潔肌膚是必要的程序。

　　7. T區(qū)。T區(qū)是皮膚中最為油膩的部位，因此在清潔時(shí)一定要特別“關(guān)照”。

　　8. 忌用香皂。香皂不是理想的潔面產(chǎn)品，它會(huì)使面部皮膚變得干燥，也不能有效清除毛孔中的污垢。用適合自己皮膚屬性的潔面乳清晰面部才是正確的方式。

（：王穎菲）