干燥皮膚保濕貯水二步曲

　　春天的氣候讓人又愛(ài)又恨，愛(ài)的是她喚來(lái)花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個(gè)天氣多變的季節(jié)里進(jìn)行自己的肌膚護(hù)理呢?怎樣才能使美白護(hù)膚正常進(jìn)行呢?生活小編特地為你準(zhǔn)備了最新的護(hù)膚資訊，幫你修復(fù)肌膚問(wèn)題，展現(xiàn)出最迷人的光彩!

　　正確的肌膚保養(yǎng)，必須根據(jù)年齡、膚質(zhì)、環(huán)境、氣候條件等差異而有些許的調(diào)整。人一邁入中年后，皮膚會(huì)逐漸失去光澤和彈性，甚至開(kāi)始出現(xiàn)皺紋。膚況的提早老化，往往和肌膚貯水能力逐漸下滑有很大關(guān)系。

　　女性一旦年過(guò)30后，伴隨角質(zhì)層含水量的自然調(diào)節(jié)機(jī)制減弱，皮膚會(huì)慢慢變得干燥、粗糙，然后，逐漸演變成干性膚質(zhì)。只不過(guò)，貯水能力的優(yōu)劣，仍端視于之前的基礎(chǔ)保養(yǎng)是否做足。如果你是屬于擁有良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和均衡飲食作息的人，肌膚的自我保濕調(diào)節(jié)能力，也會(huì)比同年齡的人相對(duì)優(yōu)異不少。

　　◆U區(qū)保養(yǎng)　油水平衡+適時(shí)按摩

　　1、保濕心得交流 不管你搽的是訴求保濕、抗老或美白功能的乳液、乳霜，都應(yīng)該在皮膚八分干，也就是剛搽完臉或身體的時(shí)候進(jìn)行。因?yàn)檫@時(shí)候角質(zhì)細(xì)胞比較柔軟，也是保養(yǎng)品滲透力最好的時(shí)候。 切記，光補(bǔ)水或光補(bǔ)油，并不能解決肌膚干荒龜裂的情況。只搽化妝水，只會(huì)讓皮膚更干，因?yàn)楫?dāng)化妝水蒸發(fā)時(shí)，會(huì)連帶將肌膚底層的水份帶出。而太油的保養(yǎng)品，若沒(méi)有透過(guò)角質(zhì)層水份子的輔助，很容易只停留在肌膚表面，滲透力可能不是那么的好。所以，當(dāng)你在進(jìn)行保濕動(dòng)作時(shí)，切記，一定要先澆水、再封油。

　　2、整頓干澀肌膚 雙手并用 5分鐘按摩操

　　* 第一步 請(qǐng)伸出你的食指和中指，雙手并用。將兩指指腹按在顴骨凸出的部位，以畫(huà)圈圈的方式，由內(nèi)向外推拿4回后，接著，再用這2只手指輕輕按著太陽(yáng)穴的位置。(記得，要輕輕的喔!)

　　* 第二步　用拇指之外的4只手指指腹，按在顴骨中央部位，雙手同時(shí)輕輕震動(dòng)15秒。

　　* 第三步　用拇指根部(接近手腕部位)，緊貼顴骨凸出的部位，輕輕上提5秒鐘。接著，重復(fù)相同的步驟，再練習(xí)五回。

　　* 第四步　在顴骨最凸出的地方，用拇指根部(接近手腕部位)，以畫(huà)圈圈方式，由內(nèi)向外輕輕推拿20回。(別忘了，另一邊也要同時(shí)做喔!)

　　* 第五步　同樣是在顴骨最凸出的部位，用4只手指以打拍子的方式，輕輕拍打2下后，第3下再稍微出點(diǎn)力，一面拍打，一面按摩;每一邊臉頰各練習(xí)5回即可。

　　* 第六步　用雙手手心緊緊地貼住臉頰，然后以畫(huà)圈圈的方式，由內(nèi)向外輕輕推拿10回。

　　* 第七步　先將左手手掌緊貼在左臉頰(指尖約在眼睛下方)，右手握拳，然后用右手拇指的第二關(guān)節(jié)處，輕輕敲打左手背20回。另一邊右臉頰，則采相反手勢(shì)，同樣敲20下。

（實(shí)習(xí)編輯：劉付學(xué)燕）