肌膚補水是重中之重，任何皮膚問題遇到它都要靠后解決，因為只有水分充足，皮膚柔軟，水油平衡了再做其他工作都會事半功倍哦。特別是到了干燥的夏季，你只有時刻補水保濕才能做個水嫩女人哦!

　　一　噴霧式化妝水隨身帶

　　噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保濕功效，每隔兩三個小時噴一次。噴水后不要馬上用面紙吸干，而是用手輕壓，幫助肌膚迅速吸收，再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。

　　小tips：噴霧要在接觸肌膚的三十秒之內被均勻拍在面頰上，不然會帶走多余水分哦!

　　二　自制唇膜全天滋養

　　涂上一層保養油，再把保鮮膜剪下一塊貼在嘴巴上，熱毛巾敷在嘴唇上，大概10分鐘，保養油就會透過熱度被嘴唇吸收，修復功效相當不錯。還可以用眼霜涂在嘴唇上面，因為眼唇皮膚構造類似，而有更多精華成分的眼霜自然能高效呵護雙唇。

　　三　鼻頭蛻皮有高招

　　用冷開水把蜂蜜變稀一點，但還是要維持有點黏度的狀態，然后浸入面膜紙或棉片敷大概5分鐘，再用質地清爽又強效保濕的調理乳。

　　四 食材保濕由內而外

　　營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣干燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇涂上護唇油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

　　五　把補水精華帶上飛機

　　在飛機上敷面膜似乎很尷尬，現在有很多可以用在妝后的補水保養精華，選擇方便攜帶的款式，比如棒狀設計、小巧包裝，隨時用于干燥的部位，對于缺水形成的肌膚干紋還有及時修復的功效，只需在容易形成皺紋的眼周、嘴角等部位，沿著肌肉的走向輕柔地涂抹即可。

　　六 夜間保濕精華 趕走白天干燥

　　將保濕精華滴3-4滴到按摩乳霜里，效果會倍增。但這種應急方法不適合每天用，會太過滋潤導致成人痘。肌膚嚴重缺水時，還可以用保濕精華液+保鮮膜裹敷，讓所有的保濕精華全都跑不出去，10分鐘后，臉蛋立刻水嫩動人。

　　七 沐浴加面膜 效果加倍哦

　　在洗澡的同時敷保濕面膜效果是最好的。在浴室，通過裊裊的熱蒸汽，毛孔被充分打開，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。同時，在沐浴的時候使用橄欖油滋潤面部肌膚，效果加倍哦!

（實習編輯：劉付學燕）