怎么快速祛斑？絲瓜祛斑法、密陀僧祛斑法、檸檬祛斑法、按摩祛斑法等。

　  絲瓜祛斑法

　　用法：將絲瓜嗮干后，研成粉末，每晚加水調成糊狀，均勻涂抹在面部，次日早上用溫水清洗干凈即可。若在此方法加入少許蜂蜜，還可以達到去除面部多余皺紋的效果。絲瓜含有多種維生素、蛋白質和碳水化合物，含磷、鈣、鐵量高，還含有木糖膠和植物黏液等對皮膚起到保健作用的化合物質。堅持長期使用，可以有效改善皮膚細膩。溫馨提示：加入蜂蜜后不宜過夜，應當于敷后二十分鐘用溫水清洗干凈。

　  密陀僧祛斑法

　　用法：將密陀僧磨成極細的粉狀，每晚用于擦拭面部即可。密陀僧有消腫殺蟲、收斂防腐的功效，可用于緩解多種腫毒、潰瘍、濕疹等的癥狀。

　  茄子祛斑法

　　用法：準備茄子一個，用榨汁機將茄子榨出汁，取汁用以按摩局部，一日三次，堅持數周，便有明顯改善的狀況。茄子是日常生活中隨處可見的蔬菜，材料準備方便，且茄子富含為維生素P，維生素P有軟化微細血管的功效，同時茄子也富含維生素C，可以有效阻止黑色素的生成，對皮膚有增白的功效。

　  食醋祛斑法

　　用法：早晚用溫水洗臉的時候，加入適量的白醋，但不宜過多，白醋常見于我們每個家庭的廚房，操作起來比較方便，老者常說白醋有淡化色斑和美白皮膚的作用。

　  檸檬祛斑法

　　用法：檸檬是富含維生素C的水果，受到愛美女性的歡迎，每天喝上一杯檸檬水，排毒又養顏。那么用檸檬怎么祛斑呢？首先用兩個新鮮的檸檬，按先冷水，后熱水的順序清洗檸檬，去蒂，然后將檸檬切成若干1厘米左右厚度的片，裝進提前準備好的廣口瓶，往里面倒入20度的高粱酒約350毫升，將其密封3個月，祛斑的檸檬液便由此形成，早晚涂抹在面部，輕輕拍打使其吸收，堅持數周，色斑等會有明顯淡化的效果。

　  按摩祛斑法

　　常說長斑是因為體內氣血運行不通暢造成的，因此我們除了通過外敷等療法，還可以通過各種按摩手法來達到祛斑的療效。按摩不同的穴位，有不同的祛斑效果，僅在斑塊出現的地方進行按摩，可以使斑塊局部出現活血散瘀。用拇指肚畫圓圈那樣按摩斑塊處，用力不宜過猛，要輕柔緩和，有多處斑塊的話，要每處按摩半分鐘以上才能起到效果。

　　除此之外，祛斑的同時還要保證良好的睡眠質量，合理的飲食習慣，多喝水、多喝湯、多吃水果等對皮膚都有修補的作用。

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