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　　要知道頑固的黃褐斑是需要持之以恒地護理才能一點一點地從我們的臉上消失，這樣的話我們的完美臉蛋才能順利回歸哦!小編今天給大家介紹一些簡單的祛斑方法，不要再偷懶咯，一起由內而外把可惡的斑點問題在這個秋冬通通趕走吧!

　　黑色素的沉淀以及平靜是色斑形成的主要原因，黑色素若無法及時排出體外，在肌膚內淤積，就會慢慢形成點狀的色斑，因而，想要徹底美白祛斑，黑色素要首先銷毀掉。黑色素沉積的一個原因是內分泌平衡，推陳出新緩慢。另一個原因就是角質以及毛孔粗大，按期去角質可徹底清潔肌膚，銷毀肌膚隱患，避免塵垢梗塞毛孔，內分泌平衡可通過專業的美白祛斑產品來調理，通常專家會優先推選中藥，中藥既和悅又安全，不會對肌膚造成損害。且中藥的調理是較徹底的祛斑方法。

　　蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，學會下肢靜脈曲張。去斑。可以使皮膚白嫩光滑，巧用。面容紅潤，還能補血。生姜蜂蜜茶制作：買來生姜，對于去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

　　中醫以為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可。其味略帶辛辣味。是促進消化的食物。并能加強食欲，加速胃腸蠕動和止咳化痰。白蘿卜含有厚實的維生素C，維生素C為抗氧化劑，是祛斑美白的最好方法。它能按捺黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細密。

　　絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　生活中注重防曬，也可以幫助我們快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保養，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理才是美白的重點期嗎?夜間是肌膚休養生息的好時機。因此想要真正美白，夜間護理可是相當重要的。

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