保養(yǎng)要趁早 最有效的眼部護理方法

　　眼睛周圍的肌膚是人體皮膚中最敏感的，疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位，它比臉頰的皮膚薄4倍，又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。一般情況下，每人每天眼皮大約要眨一萬次，這樣就會過早地產(chǎn)生皺紋，因此對眼部必須特別加以關(guān)愛。最好是從20歲開始就使用眼部護膚霜和保濕霜。

　　眼部皮膚問題一：眼睛干澀

　　眼睛干澀跟眼部皮膚可是有很大的關(guān)系的，當眼睛干澀的時候你需要更多的維生素A，缺乏維生素A會使眼睛的自然分泌物減少從而使眼睛發(fā)紅疼痛。在很多富含維生素A的食物(例如胡蘿卜、杏)中都有一種名為？茁-胡蘿卜素的成分。該成分是一種高效的抗氧化劑，有助于保護眼睛免受煙霧環(huán)境及陽光的侵害。如果你想以額外補充的方式獲取維生素A，服用的一定要是復合維生素，并且要嚴格按藥量服用。

　　眼部皮膚二問題：麥粒腫

　　當眼睛的淚管和睫毛囊由于阻塞發(fā)生感染時，就會出現(xiàn)這種病癥。維生素C(柑橘類水果和菠菜都富含此種維生素)有助于避免發(fā)生這些情況，因為它可以增強免疫系統(tǒng)且有助于減輕炎癥。

　　眼部皮膚問題三：黑眼圈

　　這可能是遺傳造成的，不過隨著年齡的增長，皮膚會失去自然的彈性，黑眼圈就會更加明顯。缺乏睡眠也會導致黑眼圈的出現(xiàn)，因為血液沖入血管就會形成陰影似的半環(huán)狀。最好的治療方法就是保證足量的睡眠。喝些甘菊茶也會有所幫助，甘菊茶除了能提高睡眠質(zhì)量還能有助于緩和面部緊張狀態(tài)，從而減少黑眼圈的形成。

　　眼部皮膚問題四：小細紋

　　在干燥缺水的季節(jié)，薄嫩、敏感的眼周皮膚很容易產(chǎn)生細紋。對于愛美的女性，細微之處的保養(yǎng)可是重中之重，眼部清潔是關(guān)系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關(guān)鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時，一定要細致輕柔。