眼袋不僅影響美觀，而且有眼袋的人看起來沒有精神。眼袋是怎么形成的呢？日常的生活習慣不良跟眼袋有一定的關系。經常熬夜，飲食不規律，眼部血液循環不暢，長時間工作導致眼睛疲勞等都有可能形成眼袋。

　　眼袋的形成原因：睡眠不足

　　我們都知道，晚上睡不好，第二天醒來眼睛不僅會出現黑圓圈，而且還會出現眼袋。尤其是女性，睡眠不足，習慣熬夜，不但容易出現眼袋和黑眼圈，而且還容易出現皮膚衰老。一天8個小時睡眠時是足夠的，但是要提高睡眠質量，讓自己保持愉悅的心情，避免失眠。

　　眼袋的形成原因：眼部血液循環不暢

　　要學會改善眼睛周圍的血液循環，注意勞逸結合，不要長時間的工作，讓眼睛太疲勞。工作累了可以停下來做一些眼睛保健操，也可以望望遠處。經常按摩眼部穴位，也可以預防眼袋的。

　　眼袋的形成原因：晚上喝水太多

　　我們可能都知道晚上喝太多水，第二天人會顯得比較腫。而眼袋也是一樣的，晚上喝太多水，第二天醒來會發現眼睛比較浮腫，容易出現眼袋。這是因為我們的腎臟不能把水分代謝到體外。而白天的時候就可以多喝水。

　　眼袋的形成原因：化妝品使用不當

　　消除眼袋其中一個很重要問題就是不要盲目選擇眼霜和睡眠眼膜。而且還要學會正確的眼霜使用方法，即用無名指輕輕涂抹在眼部皮膚上，再結合一些按摩動作，就可以讓皮膚更好的吸收營養。經常化妝的女性特別要留意卸妝工作，不要殘留化妝品。