現(xiàn)如今，一個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事?說到皮膚的保養(yǎng)與護理，大部分人都會認為這是女人的事。其實不然，皮膚的保養(yǎng)與護理對男人來說同樣是非常重要。

　　男性的皮脂腺和汗腺都比較大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。一些在條件艱苦的環(huán)境下從事臟活、累活的男性的皮膚更容易受污染，變黑、變粗糙，因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養(yǎng)。

　　男性皮膚的護理應怎樣進行呢?

　　今天，美容的男士越來越多了。由于生理、工作環(huán)境及生活習慣的差異男士護膚應有自身的特色。下面介紹幾種家庭自我美容方法。

　　堅持刮臉。胡須容易附著尖埃，病菌，經常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常葆青春顏，剃須后皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須后蜜營養(yǎng)品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮

　　洗面。男士應特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環(huán)，增強央部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉是最好先用毛巾熱敷3-5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤，柔滑，減少皺紋和松馳現(xiàn)象。至于中性皮膚的男士，冷，熱水洗臉均可。

　　去死皮。去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根據(jù)顆粒大小分為粗型，中型，幼細型。應根據(jù)自身皮膚狀況去選擇，如果你經常皮膚狀況去選擇，如果價錢經常做自我美容，可用幼細型;如果間隔時間長則應選用粗型中型。皮膚粗糙，毛孔粗大者可選用粗型，較細者可選用幼細型，像潔面一樣，將磨砂膏點在而部各處，磨砂的作用在于去除死皮細胞，促進新細胞的生長。

　　蒸面。將臉上皂液沖凈之后，用一盆熱水蒸面。具體操作是把開水倒入盆中，用毛巾圍住臉盆的邊沿，成筒狀，然后把臉伏下，使熱氣直接蒸到臉上，對于臉上特別愛出油的男士，使用水溫可高些，蒸面時間可長些，一周一次即可，對毛孔較細的男士，使用水漫畫略低，蒸面時間略短，可兩周一次，蒸央可使毛孔張開，油垢順著毛孔自然流出，使皮膚得到徹底清潔，并促進血液循環(huán)，使皮膚變得柔軟，潔凈。有條件的男士可到商場購買蒸面器，會更加方便。

　　潤膚。最后涂上潤膚霜。油性膚質選用乳液狀或水劑型護膚品，偏干者可選用油脂肪膚品，秋冬季節(jié)則使用油脂型。

　　正確養(yǎng)護。男士使用女士護膚品是不妥的，應使用針對男士皮膚性質而研制的男用護膚品，風吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉扣，涂些男士專用的營養(yǎng)霜，潤膚蜜，有助于皮膚光潔。應注意的是，營養(yǎng)霜適于干燥皮膚，潤膚蜜適用于油性皮膚。

　　不同膚質的男士的護膚方法

　　油性和混合性皮膚：控油

　　對于油性和混合性皮膚而言，關鍵在于均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。首先要注意的是飲食起居習慣，幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等“惡習”，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體也大有好處。

　　其次是對皮膚的清潔，日常要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶，既可有效清潔皮膚，又能保養(yǎng)滋潤皮膚，用后決不緊繃!

　　不過在控制油脂的同進，還應及時給皮膚補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之后會變得比較干燥，所以補水劑尤為重要。

　　中性皮膚：根據(jù)季節(jié)選擇護膚品

　　中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質，男性里有這種膚質的人可算是鳳毛麟角中性皮膚挑選護膚品應根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境，如果居住在北方氣候干燥的地區(qū)，就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶，因為氣候干燥的地區(qū)風沙較大，皮膚比較臟，所以應該注意清潔，否則很容易成毛孔粗大的油性皮膚。

　　補水面膜，中性皮膚一般都比較脆弱，干燥的天氣也讓水分迅速流失，適時補充水分必不可少。

　　有保濕作用的面霜和爽膚水。 居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保溫功能的面霜，因為除了干性皮膚之外，很少有男性朋友用了保濕劑以后不難受的，這也是男用化妝品與女用最大的區(qū)別之一。

　　干性皮膚：隨時補水

　　干性皮膚的護膚原則是補水，干性皮膚多半是敏感性皮膚，所以選擇護膚品要慎重，要用無刺激的植物系列，洗面奶的清潔作用不宜太強，清潔的同時有滋潤作用的最好，面霜和一定收縮水一定要用，補水面膜和清潔面膜要各有一支，補水面膜要視干燥程度而定，一周做一到兩次，清潔面膜一周一次就可以了，另外補水劑也應帶在身上，當你在有空調的屋里呆久了或感到疲倦時，補水劑會為你帶來意想不到的神奇功效!

　　男士清潔護膚正確方法 A.將泡沫抹在臉上，配合輕柔按摩。方法是：繞圈圈的手法從下往上，從內往外，輕輕按摩面部。不要很用力地來回搓，以免皮膚松弛。

　　B.最好用“面容指”(即中指和無名指)的指腹來進行洗滌。另外時間不要太長。以免洗出的物質被皮膚再度吸收。

　　C.用溫水將臉打濕，取適量潔面品，在手掌里溫熱的并雙手合一揉搓起豐富的泡沫(加了自然掌溫可幫助護膚品更好地發(fā)揮清潔功效)。

　　D.對于鼻梁兩側等難洗的地方，可用雙手中指重點清洗。

　　E.用清水，最好是用流動的自來水，徹底沖洗掉護膚品。并用冷水輕“拍”以收縮毛孔。

　　潔面注意事項： 不要過度清潔：過渡清潔，身體會傳達信息加大油脂分泌，造成油脂過分分泌的惡性循環(huán)。皮膚正常的皮脂分泌是有保護作用，但過分分泌，會造成毛孔阻塞、變大。

　　收縮毛孔：想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔的作用的爽膚水置冰箱備用。潔面后將其在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。

（：黎建紅）