男士兩大膚質護理要訣

　　Step 1 潔面（早/晚）

　　清潔是男士護膚中最重要的一環，由于男士面部的油脂分泌較多，所以污垢，老死角質和細菌便易于在肌膚上堆積，從而引起發炎或敏感等問題，形成暗瘡和粉刺等。因此，溫和而又能有效去除臉上多余油脂的潔面產品便顯得尤為重要，油性肌膚者可選擇有深層清潔功效的產品，這樣能有效去除堆積在臉上的油脂。

　　Step 2 爽膚（早/晚）

　　除保濕外，對油性肌膚而言，化妝水也能有效改善皮膚的油脂分泌情況，如再用內含吸油粉末或少量酒精的化妝水，也可使肌膚長時間保持干爽，減少油脂分泌。

　　Step 3 控油乳液（早）保濕乳液（晚）

　　由于男士的面部肌膚比女士含有較多的皮脂腺，所以只要選用具有保濕和鎖住水分作用的產品，便能使肌膚長時間保持濕潤，避免因在日間或空調房內肌膚水分的流失，導致缺水而變的干燥或分泌更多油脂的問題。油性肌膚者可選用凝膠狀的保濕產品，因為它的性質比較清爽，不會給肌膚帶來太大的負擔。

　　干性肌膚-平衡油脂分泌

　　Step 1 潔面（早/晚）

　　干性肌膚在進行清潔時，不能使用泡沫過于豐富的潔面產品，因為其清潔能力太強會使肌膚在潔面后變得很干燥，所以在選擇此類產品時應考濾含滋潤成分的潔面產品，確保肌膚在得到徹底清潔的同時也不會感到干燥。

　　Step 2 爽膚（早/晚）

　　化妝水和爽膚水除了有進一步清潔效果外，還能有效平衡面部肌膚的酸堿值，可幫助收細毛孔和減少油脂分泌。有需要的話，還可再使用保濕精華，長期使用也可以幫助肌膚的代謝恢復正常，平衡肌膚的油脂分泌狀況。

　　Step 3 保濕乳液（早） 滋潤乳液（晚）

　　干性肌膚者可選用乳液狀保濕產品，因為質地較為豐潤的關系，可提供更為有效的滋潤功效，將水分鎖緊在肌膚底層，有效解決肌膚干燥問題。

　　男女肌膚大不同：

　　陸宏隆醫生表示：“一般男性的肌膚比女性的較厚，男性肌膚厚約2mm，而女性肌膚則厚約1.6mm，所以當皺紋或細紋出現時，在男性肌膚上顯現的也會比較明顯。由于男性體內有雄性激素的存在，再加上皮脂腺比女性的發達，所以他們的臉部油脂分泌也會較多，大約是女士的2倍，所以要更加注重清潔，以免因油脂和污垢堆積而使肌膚變得暗啞或產生暗瘡，粉刺等。

　　認清自己的膚質：

　　回答以下問題，如“是”的答案比較多，便屬于油性肌膚；相反如“否”的答案比較多，則屬于干性肌膚。

　　1．面部經常出油 是否

　　2．常有暗瘡，粉刺 是否

　　3．即使在冬季也不會出現干燥，脫皮等問題 是否

　　4．潔面后不會出現緊繃感 是否

　　治療暗瘡小帖試：

　　面對偶然出現的暗創先用酒精在其表面擦拭消毒，再使用消毒后的暗瘡針將其挑破，順著挑破的方向把白色脂肪栓擠出，然后涂上茶樹精油對加速暗瘡的痊愈十分有效，最后在痊愈后的暗瘡上再涂上維他命E，可快速去除暗瘡留下的疤痕，萬試萬靈！

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(：簡燕嫻)