給油性皮膚男士的一點幫助

　　油性肌膚的男士更需要水合作用的滋潤。雖然男人的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，此時不要誤以為皮膚夠油，就無需護理了。而實際上皮膚是處于缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是干性肌膚的專利。因此，油性肌膚也要保濕。

　　油性肌膚的護膚原則為去除過多的皮脂，保持皮膚清潔，保持毛囊皮脂腺開口通暢，保持皮膚正常的生理功能。早晚要注意徹底地清潔皮膚，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。

　　每天清晨，先用溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后，用爽膚水爽膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，含酒精成分的爽膚水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔。若油脂分泌正常，可以選用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。油性肌膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用。為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。

　　晚上按照與早上相同的步驟清潔面部即可，也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最后涂上適合油性肌膚的晚霜，晚霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

　　油性肌膚一般需要每天洗臉2-3次，所以除了早晚之外，如果中午有時間也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適和于油性肌膚的面膜進行敷面，每周1～2次。油性肌膚在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以免使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

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(：簡燕嫻)