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防曬產品系數指標的選擇應該配合環境，一般陽光充足的房間使用15左右的，室外20-30，海邊雪地30以上為好，防曬產品過多使用或多或少會堵塞毛孔影響皮膚的正常呼吸。
太陽天天出來，防曬應該是一年四季都應該重視的問題。因為夏天陽光更猛烈，而戶外活動暴露在陽光下的幾率也更高，夏季防曬更是不可忽視。防曬用品更不要光涂在臉上，裸露的部分最好都使用。
我自己的防曬措施很簡單，選用有防曬作用的護膚品，每日涂用，現在使用的是碧歐泉的有防曬功能的產品。長時間在戶外或去海邊的時候，會使用資生堂的高防曬指數的產品。
（：楊秋燕）
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