呵護眼睛鏟除它的五大天敵

　　眼睛部位是最容易產生皺紋的，因此需要你平時細心的呵護。眼睛有5大敵人，你知道嗎?

　　1號敵人：酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，形成斑點。 招數：對于酒類躲得越遠越好。如果不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

　　2號敵人：干燥 干燥會使眼睛變得沒有神采，覺得似乎你總是特別沮喪。 招數：消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都會建議使用潤濕液。

　　3號敵人：過度日曬 過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病的產生。 招數：在戶外活動時，戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡，能很好地保護你的眼睛。

　　4號敵人：過期化妝品 當你打開睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那，細菌就開始侵入了。如此反復，細菌會越聚越多，它們一旦進入你的眼睛，會引起眼部感染或更糟的后果。 招數：最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。

　　5號敵人：錯誤節食 研究指出：新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋的產生等。 招數：如果你節食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。

（實習編輯：劉付學燕）