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　　工作丑女寫字樓泛濫。這個說法有點惡毒。畢竟，白領OL精于自我，日日化妝保養從不停息。但，“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊：“八成OL都是工作丑女!”令人遺憾的是，這種情況并非只限于日本，“工作丑女”這一狀態，正在中國各大寫字樓里蔓延。

　　為什么會僅僅因為心境上的低落和躲避就會改變自己的外表呢?其實肌膚的狀態完全來自你的情緒變化，如果沒有向外界顯示自己存在的意圖，肌膚的光澤就會被掩藏，無法呈現透明感，看起來暗淡無光。容貌、五官、輪廓等都會變得模糊一片，猶如整個人失焦一樣。一味自我抹煞的結果，最后讓自己真的變成了透明人。

　　1、如果你擁有以下“癥狀”，小心了，你可能就是別人眼中的“工作丑女”!

　　2、不化妝，理由是“太忙了沒時間”，或者“化了妝也沒人看”。

　　3、肌膚色澤不均勻，不到30歲就滿臉黯黃。

　　4、抱怨多多，嫌這煩那，滿臉的不高興。

　　5、從上班到下班都疲態畢露，黑眼圈很大，看上去沒精打采。

　　6、干什么都沒有精神，注意力似乎永遠在太空中漂浮。

　　7、仔細看，眼周很多小細紋，表情紋也不少。

　　8、雖然知道必要，但是平時很難做到勤喝水和多吃青菜。

　　9、愛好油炸食品，喜歡假日瘋狂血拼以緩解壓力。

　　10、暗瘡不斷，臉上和背部都有痘痘或者痘印。

　　11、使用很多保養品，但難以堅持下去，幾周之后，就會因為這樣那樣的原因而忘記使用。

　　1.好肌膚可能不需要花太多錢，但需要你的愛和時間

　　“不必花高價去做整形手術，只是通過改變護理方法就可以實現你的夢想;不用購買昂貴的化妝品，照樣可以改善肌膚的狀態。”這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實現這樣的美肌夢想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。

　　佐伯女士在她的美容專著中強調：“不是用什么東西才能使自己變得美麗，而是如何使用這些東西來使自己變得美麗。”保養品終究無法像化學藥品那樣，通過化學反應瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問題消除。手派美容，就是強調保養時的“手技”。清潔肌膚時、擦美容液時、涂抹面霜時，多一個手勢、多一次推按，就能激發保養成分最大的能量空間!

　　別以為用了最昂貴的精華就萬事OK，肌膚保養是一件耐心事，千萬不能忽視每天早晚的基礎護理。與其買一盒價格昂貴的精華面膜，不如買一瓶品質優異的面霜更有效果。

　　在清潔—化妝水—精華液—面霜這樣簡單的四個步驟中，注重保養的手勢及動作，就能保證每個保養程序的有效性。

　　隔離霜--電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之后、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然后以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜后要特別注重清潔。

　　清潔肌膚--電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是污染，因此OL們必須牢記，“無論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝;接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油類型可根據個人膚質選擇;然后再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。

　　食鹽洗臉--對于肌膚暗淡的油性肌膚，美容師建議一周進行一到兩次的食鹽洗臉：舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再遍抹面部，輕輕劃圈按摩30秒后用清水洗凈。

　　專家：20%的美麗來自先天基因80%的美麗來自后天保養。從誕生的那一刻起，我們的年齡，就注定以“加法”出現。漸漸老去，是生命定律。我們從沒妄想在“生辰本”上動手腳，但“看起來比實際年齡年輕”的理想，總有些技巧日新月異值得推敲。

　　過去，“肌膚本質，80%天生、20%靠后天努力”的言論，或多或少叫人沮喪。事倍功半的潛臺詞，宣判我們的“防老抗老”總在牛角尖里碰運氣。最新醫學研究出肌膚的“老化速度”，20% 是自然規律，80% 則受到生活方式、心情態度、保養習慣、外在環境的影響。

　　換句話說，我們雖然不能改變“老化”的事實，卻有比“自然規律”多4倍的能力“延緩老化”。事半功倍、少勞多得的美事，尤如替“積極防老，主動抗老”打了一針強心劑。

　　避開自欺欺人的陷阱，我們需要對生活更積極的態度。明知“皺紋也可以很美麗”是一種安慰，但是聽了卻很安心。安心以后皺紋也就越生越多了。這其實是一種惡性循環，為了避免掉進這樣的騙局里，我們要舍棄成熟美的幻想，應該努力的是擁有一張讓自己滿意的臉，這是可以做到的。

（實習編輯：吳瑾瑜）

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