不管對任何年齡段的人來說，最完整有效的美白護理流程應該是清潔——化妝水——精華液(早晚)——日霜/ 晚霜，然后每周1-2次去角質和敷面膜，這樣的美白療程一年做二次，每次約一季，最好在春季及秋季進行。但因每個人的預算有限，不是人人都能達到這美白護理目標，因此依據各年齡段的肌膚問題，給大家一些重點護理建議。

　　20+

　　肌膚的修復力及整體狀況都較好，但鑒于戶外活動機會較多，易曬黑曬傷，另外，又是在痘痘好發的年齡，易留下痘印，此年齡段的美白策略應著重在防曬和清潔。防曬是美白護理的關鍵，隔離紫外線的動作做得不到位，最后只會功虧一匱。痘印屬于黑色素沉著，也需要一段時間才能淡化，每天徹底潔膚，同時每周去角質和敷面，都能加速黑色素代謝。

　　30+

　　新陳代謝的速度開始減緩，膚色因此開始出現黯沉無光澤的現象，所以此年齡段的美白策略應特別著重在保濕。當肌膚含水量充足時，新陳代謝的速率會較正常，肌膚的光澤度自然會有所提升。每周1-2 次去角質不可忽略。預算許可的人，可以再加上精華液，做深度調理。

　　40+

　　肌膚不但缺水，也出現松弛的情況，必須從更深處做修護，因此美白精華液必不可少。每周2-3次面膜敷臉，做大量且密集的補水也很重要。因為基礎保養還是以抗老為主，所以夜間保養選擇一款精華，其他的夜間保養品還是不會變，仍然會沿用保濕抗老的產品。

（：王穎菲）