讓我們從今天開始，無論在多忙的早晨，都挪出一點點的時間護膚來保持自己的美麗。早晨的護膚不僅是打扮自己，還應對著鏡子塑造一個全新的自我。在實施每天計劃的同時也應花一點時間來護膚，因為無論是提高自己的內在美還是外在美都是非常之重要的。

　　早晨的充實也讓你的一天變得非常之明朗，這一份充實感洋溢在你一舉一動之中。并且，你高漲的情緒使你事事興致勃勃。所以出門的瞬間，心情的好壞決定了你美麗與否。

　　看著完美的自己，心情愉悅，周圍的一切也就變得明亮。而匆忙的打扮只會使自己感到灰暗。巧妙的利用時間，讓自己以亮麗的心情迎接新的一天。

　　1、用化妝水給肌膚充分補水

　　在化妝棉上沾一些化妝水，輕輕的擦在臉上以除去角質。然后輕拍臉頰，最后讓沾在手上的化妝水充分的浸透進肌膚里。

　　2、用化妝棉滲透保濕

　　將用于1的幾張化妝棉貼在臉上。這并不是一個特別的步驟而是每次護膚時貼上化妝棉能更好的補水保濕。。

　　3、用美容液進一步滋潤皮膚然后做深呼吸

　　待美容液滲透進肌膚里后，利用手溫，將手掌輕壓在臉上，然后慢慢的進行五次深呼吸。干燥的部分要重復做多幾次

　　4、用潤膚霜保濕，保持皮膚的水嫩

　　選用自己覺得手感或者味道好的護膚品。從下往上，從中間往外側持續按摩。。

　　A、徹底的氧化，徹底的護膚，讓你擁有美美的肌膚

　　紫外線和壓力產生的活性酸素能有效的保持肌膚的水嫩。

　　B、富含氨基酸的液體護膚品能高效的保濕

　　具有抗氧化作用的氨基酸不僅能有效保養皮膚，還可以促成膠原質的生成，緊致皮膚。

　　C、除去積留在肌膚里的角質，使肌膚變得晶瑩剔透

　　將適量沾于化妝棉可以有效除去因新陳代謝的降低而積留在皮膚里的角質。

(實習編輯：陸少君）