永久美白如雪

　　對于女人來說，擁有平滑皮膚與驕人事業同樣令人歡喜。

　　有意無意的護膚果然有效用，一直以來，我的肌膚幾乎沒怎么變化，走到哪里都要被問到秘訣。在與風霜抗爭的過程中，總有一些可靠的、人人皆宜的路數可供習練。在此有一點心得與大家交流：

　　保持平和的自然狀態

　　旅游、讀書、練瑜珈、陪父母，帶孩子……這些令女人愉悅的事情，總能讓心境保持平和與寧靜。如此這般，歲月也能放你一馬呢!

　　定期做眼膜、面膜

　　因為熱愛寫作，我每天在電腦前的時間都在10小時以上，我常會敷上面膜，不但可以抵御輻射，還能有效地利用時間，使肌膚充分吸收營養。眼膜更是必修的課程。我還要強調一點：一定要用品質優良、天然的產品。有的MM化妝動輒用上千元的精品，而護膚則不怎么用心，實在是很可惜的，也不夠明智。

　　保持良好的睡眠

　　盡管工作性質注定我不能夠肆意昏睡，但只要有可能，我是不虧待自己的。譬如：一個上萬字的小說，我極有可能在睡覺的間隙分三次完成。當然，是在一天之中。

　　輕輕拍臉

　　此法可能是不在本兒的，可效果蠻好---想原理應該是促進了血液循環。注意是輕輕地，不可大力扇自己耳光。輕拍的重點是眼角部分，而且只用纖指兩個輪流輕拍。 正如發哥所說：“只要努力，沒有什么做不到?！逼鋵崳巳硕伎梢韵硎苁聵I暢達、愛情甜美的歡樂，只要努力;人人也都可以享受皓腕勝雪、容顏如玉的，只要努力。

（實習編輯：林珊珊）