初秋黑妹自救 美白秒招讓你變白

　　初秋美白——保濕清潔打基礎

　　夏日肌膚代謝旺盛，而入秋時的肌膚代謝卻變得較為緩慢，使得面部老化掉的角質堆積，影響光線折射，肌膚自然就無法重拾光彩。同時，厚厚堆積的角質也會將肌膚的美白營養拒絕在外。

　　溫和去角質：所以首先要做的就是去除夏季堆積的老化角質，但是換季時期的肌膚較為脆弱，最適宜選擇采用較溫和的小顆粒去角質產品，果酸、水楊酸等煥膚去角質方式不推薦。

　　殺菌保濕洗臉：秋天溫差大肌膚易遭細菌感染，入秋之后肌膚皮脂層的油脂分泌量會降低，過度清潔會走過多油分。因此要選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的保濕洗面奶洗臉最好，另外，可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

　　初秋美白——美白補水修復

　　換季最容易導致的就是肌膚的干燥缺水，肌膚保濕力不足使代謝變緩、免疫力下降，肌膚對于外在刺激的抵抗能力也會變得薄弱，從而引發一連串敏感、脫皮等問題。如果不加以對策實施，會更加嚴重，如不解決肌膚干燥問題，就更別想要美白了。

　　針對此秋季的保濕美白需求選擇高保濕力度的美白水，補充水分同時打通美白通道，讓后續保濕品吸收更順利，而且美白化妝水是美白產品中經濟又實惠的產品，善用它能讓美白工作事半功倍。每天早晚洗臉之后，用化妝棉蘸取足夠的量輕輕擦拭即可。

　　初秋美白——美白精華深層提亮滋潤

　　夏日里我們對待肌膚更多的是防守，而現在就是開始攻堅的好時機。這時候使用一些美白產品，你會發現效果特別好，因為秋冬是修復黑斑和紫外線曬傷肌膚的好時機，許多美白產品的成分也都有這種淡斑和修復曬傷的功能。

　　美白精華夜以繼日修復：美白精華是修護工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顧!早晚用凈白精華，先在色斑部位或易長色斑的顴骨、鼻梁上重點涂抹，再均勻涂抹全臉。白天保護肌膚免受外界刺激物的侵害，夜晚幫助肌膚恢復自我修護功能，帶來一整夜的美白滋養。

　　初秋美白——不能忽視的美白防護

　　秋季依然要防曬，別認為炎熱的夏季一過就可以放松防曬了，防護要時時刻刻地進行，不論是美白期間還是美白前后，只有這樣才能讓這場美白之役贏得漂亮。要想讓恢復美白的路程進展得更快，別以為涂上薄薄的一道防曬就可以，切記防曬產品一定要一層一層有耐心地涂抹。

　　秋季美白——日常呵護

　　正確高效美白的方法不單單是通過護膚品來達成的，配合相應的食療和良好的生活習慣也可以達到美白肌膚的目標，并且還可以加速美白產品在肌膚上發揮的能效。

　　飲食美白：干性皮膚的MM在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等，水產品也是滋養干性皮膚的美容食物。這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關系，經常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝。

　　身體補水美白：喝飽水肌膚補水對于美白效果的重要性不言而喻的，秋季空氣中水分較少，肌膚容易干燥，這個季節更應給肌膚補足水分，防止皮膚干裂，同時補水也是為美白打好基礎。秋季不僅要給身體喝飽水，也要讓肌膚隨時處于飽水狀態。

　　充足睡眠：睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效緩解生活壓力，還可以讓你的皮膚滋潤有彈性。而且在睡覺期間，是皮膚吸收養分的最佳時段，這時候使用一些天然的美白護膚品，則可以在夜間很好的被肌膚吸收，從而達到皮膚美白的效果。

　　吃點維生素：科學研究發現，維生素A、C、E具有改善皮膚組織和抑制黑色素沉淀的效果，長期多攝取可以美白肌膚，多吃不僅可以為肌膚增加活力，而且還可以使肌膚更加白皙。