九個建議 給肌膚健康美白

　　年年美白，各種方法萬變不離其宗，就是外防紫外線，內抵黑色素。而今年的美白主題也象服裝潮流一樣崇尚起回歸，重提維他命C的美白功效，也許在經歷了去年分析紫外線及開發新產品的浪潮之后，商家們發現與其源源不斷的開發，不如踏踏實實的利用，由此隨之而來的各種各樣的維他命C便應運而生。

　　維他命C最主要的作用就是抑制黑色素的產生，同時防止皮膚因污染和紫外線而受到傷害，從而使皮膚健康美白。

　　各大皮膚護理品推出的產品，大多采用植物提取的維他命C，好處不言自明，直接用在皮膚上，當然源于天然更安全。而且，從植物中提取的維他命C比較穩定，有利于在肌膚上持久發揮效力。

　　也有的產品聲稱純正的維他命C最有效，而利用膠囊技術讓純正濃厚的維生素C液發揮于美白中。 美白產品的另一大特色，是眾多名品都推出全套的肌膚美白護理品。

　　從卸妝清潔、補水滋潤、防曬、深層修護到夜間滋養全部以系列提供，期望達到環環相扣的效果，持久而全方位地進行美白工程。說到“全方位”，現在的人們越來越認識到身心和諧才能使肌膚達到真正的健康美白，由內向外。對此，我們有如下的建議：

　　1.防曬是首要，要防止紫外線對皮膚造成損傷，抑制黑色素。

　　2.美白工作需提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。

　　3.維他命的攝取對皮膚至關重要，多吃水果及蔬菜，補充皮膚活力。

　　4.不妨嘗試新科技研發成果的產品，但一定要選擇信譽良好品牌并注意使用前的試驗。

　　5.注意保持環境的空氣質量。

　　6.美白應日夜兼顧。

　　7.多喝水，保證睡眠，適量運動就不用我們再告訴你了吧。

　　8.保持快樂的心情。

　　9.堅定獲得美白肌膚的信念，意念的力量我們可不能低估。

（實習編輯：呂瑞瓊）