與牛奶共白皙

　　雖然許多女性都知道牛奶是具有豐富營(yíng)養(yǎng)的好東西，被譽(yù)為液體黃金，可由于它是高蛋白質(zhì)、高熱量、高脂肪食品，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，所以總對(duì)它敬而遠(yuǎn)之。這實(shí)在是很可惜的一件事。好吧，讓我們來(lái)看看其他的方法，利用一下液體黃金，讓它發(fā)揮一下神奇功效!

　　一、熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　二、酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面保留15分鐘后洗凈。此法可使表皮上的死細(xì)胞脫落，促進(jìn)新細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到皮膚健美的目的。

　　三、牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

　　四、鮮牛奶50毫升，加4-5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得細(xì)膩、潔白。

　　五、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　六、沒(méi)有好看的指甲，手都不好意思伸出去是吧?牛奶的護(hù)甲本事表現(xiàn)在：天氣如果太干燥，指甲會(huì)變得脆弱繃裂，甲旁也易長(zhǎng)出倒刺干皮。想恢復(fù)滋潤(rùn)，除了勤涂護(hù)手霜外，不妨也讓雙手“喝”杯牛奶。以下這個(gè)簡(jiǎn)易牛奶修甲DIY法不妨在家試試：將5湯匙奶粉混和半杯熱水，讓雙手浸5分鐘，然后如常修甲。

（實(shí)習(xí)編輯：劉付學(xué)燕）