防曬，對于愛美的MM來說是夏日里的頭等大事，不僅為了保持肌膚的白皙狀態，更重要的是確保肌膚的健康狀態，因為紫外線除了會在視覺上使皮膚變黑，更會對肌膚造成深層次的傷害，如黑斑和衰老等。正確使用防曬霜顯得尤為重要，千萬別犯了這6條涂防曬霜的禁忌哦。

　　1.SPF值越高，防曬時間越長。

　　一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5至8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20至30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充涂抹。

　　2.SPF值不能累加。

　　涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

　　3.不可臨出門才涂防曬霜。

　　防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10-20分鐘涂抹。

　　4.防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。

　　通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

　　5.不同膚質的人應選擇不同的防曬用品。

　　油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴格規定。

　　6.防曬霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品后再涂抹。

　　雖然一些彩妝品有防曬功能，但是作為專門的防曬品，卻應該在上妝前涂抹。

（實習編輯：戚麗欣）

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