“夏季陽(yáng)光中的紫外線比較強(qiáng)烈，人體在陽(yáng)光下暴曬時(shí)間過(guò)久，很容易出現(xiàn)急性日曬傷。”急性日曬傷在暴曬后并不會(huì)立即表現(xiàn)出來(lái)，往往是暴曬后6-12 小時(shí)裸露皮膚才會(huì)出現(xiàn)大片的紅斑、脫皮，嚴(yán)重的會(huì)有水泡、水腫、燒灼感，也有些人會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、水泡潰爛的癥狀。這可能就是皮膚輕微曬傷的信號(hào)，此時(shí)趕緊對(duì)皮膚進(jìn)行急救吧。

　　牛奶治曬傷的小竅門(mén)

　　專(zhuān)家表示，曬傷是皮膚的急性炎癥，冷敷是最有效的處理辦法。日曬后感覺(jué)到皮膚熱、癢就應(yīng)該進(jìn)行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。

　　冰塊：抑制日曬后肌膚紅腫、發(fā)炎。將碾碎的冰塊包在紗布里，放在面部、脖頸、眉頭、胸口等被曬傷的部位，使其充分冷卻，讓炎癥和紅腫現(xiàn)象抑制住。過(guò)一會(huì)兒，皮膚如果變得干燥、緊繃，可再次用冰水噴臉，用毛巾擦拭干凈后，抹一層薄薄的嬰兒油，最后再?lài)娨淮伪雰河偷挠椭捅∧ぃ煞乐顾謴募∧w表面蒸發(fā)，不會(huì)讓肌膚變干燥。如果曬得太厲害，可持續(xù)3~4天，每天進(jìn)行冰塊護(hù)理。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對(duì)付輕微曬傷這可以算是一個(gè)有效的偏方，因?yàn)榕Ｄ痰乃嵝詫?duì)皮膚具有消炎收斂的作用。

　　具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將干凈的小毛巾或紗布在冷牛奶里浸濕后，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時(shí)，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時(shí)可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3 次，這樣持續(xù)3天左右，曬傷的皮膚就會(huì)得到修復(fù)。如果沒(méi)有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開(kāi)進(jìn)行冷敷。

　　最后，專(zhuān)家提醒，有些人喜歡用蔬菜水果汁冷敷的辦法，但這可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏，而冷牛奶外敷則相對(duì)安全。曬傷后千萬(wàn)不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，暫時(shí)不要使用護(hù)膚品。