去發型屋美發時，發型師會向顧客推薦各種“有利于美發”的建議，例如干洗、漂淺、離子燙等，事實上，很多做法只會損傷頭發健康。因此，專家提醒愛美人士要事先學會辨識以下關于美發的謊言。

　　1、護發品有助于頭發生長

　　盡管使用一些特殊的頭發護理方法也許能改善發質，但對頭發的生長絕不會起任何作用。因為頭發從頭皮中長出后就不再具有生命力，這和手指甲的組織相類似。真正有生命力的是發根，它才是促使頭發生長的細胞群。

　　2、染發對各種膚質都無礙

　　這種說法本來就太絕對，尤其是對皮膚敏感或皮膚容易過敏的人，一旦使用了易引起過敏的染發劑，就會引發嚴重的過敏現象。

　　因此，在染發前務必要進行皮膚測試，可先涂抹些染發劑在手腕內側，如果出現紅癢就表明你屬于過敏體質，應立即打消染發的念頭。

　　3、離子燙適合所有人

　　離子燙適合那些天生卷發、頭發特多、燙過發或追求超直感覺的人，但發質特別柔軟或干燥的應盡量選擇修剪，而不適合燙發，否則容易造成脫發。

　　4、頭發燙壞了可重燙

　　對新燙的發型不滿意，有人會選擇重新燙一次或要求發型師幫她恢復到燙發以前的樣子。殊不知，這樣做對頭發的傷害比較大。

　　如果對新燙的發型不滿意，想重新燙發改變造型，兩次燙發的時間最好間隔半個月以上;而首次燙發的人，應盡可能縮短燙發時間，同時最好與第二次燙發的時間間隔半年以上。

　　5、干洗令頭發有光澤

　　干洗是大多數發廊流行的洗頭方式。干燥的頭發有極強的吸水性，直接使用洗發劑會使其表面活性劑滲入發質，而這一活性劑只經過一兩次簡單的沖洗是不可能被去除干凈的，它們殘留在頭發中會破壞頭發角質蛋白，反而會使頭發失去光澤。

　　6、漂淺加熱不會傷頭發

　　如果想要換染另一種明亮的發色，需事先漂淺原來染過的顏色，褪掉頭發里的色素。

　　在漂淺發色時，有的美發師喜歡用蒸氣罩對頭發加熱，這樣做對頭發角質蛋白的破壞程度就會加重。如果要漂染頭發，最好在常溫下進行。

　　7、進口燙發劑有養發功能

　　再好的燙發水也一樣會損傷頭發，只是損傷的程度相對小一些。想不傷頭發就盡量不要燙發，因為燙發的原理就是用強堿性的燙發劑破壞頭發原先的組織結構，塑造新發型。

　　總之，愛美人士在美發時應加強頭發的保健意識，對美發型師推薦的美發手法，哪些對頭發傷害比較大，哪些能幫助養護頭發，應事先進行詳細的了解并加以辨識。