1.在使用防曬乳液或噴霧前，盡量保持肌膚的光滑

　　當你在洗澡的時候，你可以使用一些去死皮的產品，特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等皮膚粗糙的地方，需要擦干身體，因為水回組織防曬產品的吸收效果，同時盡量讓皮膚保持無油的狀態。

　　2.全身防曬應從下往上涂抹

　　當你擦上防曬產品時，有時肉肉之間的折痕會讓產品失去效果，所以應該先在你的腳和腿上涂上防曬產品，然后慢慢向身體上方涂抹，大約2分鐘可以干，然后你可以再噴上一層防曬噴霧。

　　3.多層防曬最重要

　　為了讓皮膚不曬黑，你可以在身上涂2-3層防曬產品，10分鐘等待干后，并且每20分鐘要涂抹一次，這樣可以緩解皮膚曬黑、曬傷的危險。