癥狀：干燥、脫皮

　　處方：補水
　　
　　OUT：強效 潔面 乳、清爽乳液、控油產品

　　IN： 保濕 潔面乳、保濕霜、保濕精華

　　1.干性皮膚的換季原則就是一切以補水保

　　護理重點：

　　濕為中心。保濕洗面乳可以避免洗臉后的緊繃感。夏天使用的輕薄的保濕乳液已經不夠滋潤，可以換成滋養成分更多、含有一定油分的保濕霜，能更好地鎖住皮膚中的水分。對于怎么補水也不“解渴”的干性皮膚，在秋季可以加一款保濕精華，給皮膚更深層的滋養。

　　2.秋季皮膚油脂分泌減少，混合膚質的人在基礎保養中不再需要“分區而治”，完全可以全臉使用同樣的保濕 護膚品 。如果T區出現油光加干皮的問題，補水的同時要注意每周給T區去角質。

　　3.混合膚質的人夏天往往更重視控油和清潔，到了秋季應該停用控油產品并減少清潔面膜的使用次數，換用溫和的潔面產品和不含酒精的 化妝 水。補水保濕是秋季最重要的任務，對于混合型皮膚來說，可以早上用相對清爽的保濕乳液，晚上用質地厚重的保濕面霜，給皮膚更多的滋養。

　　4.秋天，各種膚質的人都應該使用保濕面膜，混合皮膚的人也不例外，如果夏天也在用保濕面膜，可以增加保濕面膜的使用次數。

　　癥狀：敏感、水油不平衡
　　
　　處方：保濕

　　OUT：磨砂膏、含酒精、果酸成分產品

　　IN：礦泉水噴霧、低敏保濕霜、抗敏感舒緩面膜

　　護理重點：

　　1.敏感肌膚很容易受內、外界環境改變而出現敏感現象。干燥的秋天，水分的流失讓皮膚的屏障功能隨之下降，敏感的肌膚會感到緊繃、發癢，在使用高水分產品的時候，甚至出現刺痛的感覺。注意避免那些芳香味過重的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜;絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會讓過敏情況加重。

　　2.在保濕，高水分的范圍內挑選 護膚 品和 彩妝 品，干燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部 卸妝 乳，用棉片吸取，擦拭后，再用棉簽去除細微殘留物。

　　3.一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。
　　
　　4.潔面后立即用毛巾按干臉上的水分，防止蒸發。

　　5.選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源。選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設計的精華。

　　癥狀：敏感、水油不平衡

　　處方：保濕

　　OUT：磨砂膏、含酒精、果酸成分產品
　　
　　IN：礦泉水噴霧、低敏保濕霜、抗敏感舒緩面膜

　　護理重點：

　　1.敏感肌膚很容易受內、外界環境改變而出現敏感現象。干燥的秋天，水分的流失讓皮膚的屏障功能隨之下降，敏感的肌膚會感到緊繃、發癢，在使用高水分產品的時候，甚至出現刺痛的感覺。注意避免那些芳香味過重的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜;絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會讓過敏情況加重。

　　2.在保濕，高水分的范圍內挑選 護膚 品和 彩妝 品，干燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部 卸妝 乳，用棉片吸取，擦拭后，再用棉簽去除細微殘留物。

　　3.一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。

　　4.潔面后立即用毛巾按干臉上的水分，防止蒸發。

　　5.選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源。選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設計的精華。

　　癥狀：暗淡

　　處方：排毒、煥膚
　　
　　OUT：煥膚產品、清爽啫喱

　　IN：具有抗氧化功效、含維生素E成分的產品

　　護理重點：

　　1.使用有排毒功效的產品。在進入秋天之后，肌膚的新陳代謝開始轉慢，毒素會引起膚色暗淡，甚至出現滿臉的痘痘。讓肌膚免于毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品，成為全天的清道夫，即安全又方便。
　
　　2.抗氧化物是能使皮膚中的蛋白質和脂質免受污染的最有效的物質。紅石榴中的紅石榴多酚和花青素、銀杏提取物都具有很好的抗氧化作用;此外，綠茶、葡萄核、維生素E和B族胡蘿卜素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分，許多化妝品中都加入了這類物質。

　　3.淋巴引流排毒。淋巴引流排毒需要配合手法按摩。在淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點按摩區域。排毒必須深而緩慢，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨，完成臉部的排毒。每次清潔面部后，順著皮膚的紋理按壓，每星期三次。

（實習編輯：簡燕嫻）