粉碎不靠譜的保濕傳言

　　網絡傳言1：玻尿酸是最優秀的保濕成分。

　　正說：玻尿酸確實擁有超強的吸水能力，有保濕作用，所以成為許多品牌保濕品的主打成分。但在干冷的冬天，外界環境濕度會比皮膚表面還低，所以千萬不要單獨使用高濃度的玻尿酸，只會讓皮膚愈來愈干，臉部甚至可能干到表皮粗粗糙、脫屑與發炎，如果使用了含玻尿酸的高機能化妝水或者精華液，一定要用相對厚重的保濕霜類產品來幫助鎖水。

　　網絡傳言2：原液類產品可以取代保濕精華。

　　正說：首先要糾正一個錯誤，很多人以為買來的是100%的原液，但其真實濃度根本就不可能是100%，就好像市面上100%的新鮮果汁，也一定是加水稀釋后的濃縮果汁。市面上大部分100%的玻尿酸原液，是以1g玻尿酸粉末溶解在99g水中，配成1%的玻尿酸原液來銷售。濃度再高的話，不止是黏稠、也無法完全溶解，反而無法方便使用。所以原液類產品與保濕精華的作用并不一樣，原液只可能是單一的保養功效(如玻尿酸補水)，而保濕精華中除了補水的概念，同時也注重幫助肌膚儲水和改善循環，保養功效比較多元化。

　　網絡傳言3：每天喝八杯水，就能保證肌膚的水分需求。

　　正說：多喝水是很好的生活習慣，而且足夠的水份才能保證身體的正常代謝及排毒。但是喝水要喝到補充表皮的水份是不可能的，因為水份、養份需透過血液輸送才能到達皮膚，而皮膚微血管分布只到真皮層，表皮沒有微血管，所以水份足夠可以供應真皮層的含水量，表皮的補水、保水與儲水則是需要靠保濕保養品來補充。

　　（實習編輯：梁雅琳）