教你如何迅速恢復(fù)水嫩肌膚

　　加班熬夜，紫外線侵入，氣溫變化……都會(huì)給肌膚帶來(lái)壓力和負(fù)擔(dān)。面對(duì)鏡中的自己，干紋、粗糙的膚質(zhì)、黯淡無(wú)光的膚色……顯得如此疲憊不堪。喚醒你的肌膚活力，讓肌膚由內(nèi)而外地通透而富有光彩!

　　滑　　喚醒肌膚新活力

　　肌膚之美，來(lái)自日月循環(huán)的代謝活力。皮膚新陳代謝加速，廢物和老化角質(zhì)層也迅速堆積，從而使肌膚失去細(xì)嫩的光澤。要煥發(fā)肌膚新生，第一步就是去除老化角質(zhì)。隨著溫度升高，角質(zhì)層由于受紫外線照射而啟動(dòng)保護(hù)功能，會(huì)自動(dòng)黏緊皮膚，致使肌膚表層沉積的老化角質(zhì)更容易變厚，這會(huì)導(dǎo)致皮膚呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成惱人的痘痘、臟臟的黑頭，使肌膚沒(méi)有光澤，因此非常需要定期去角質(zhì)。

　　護(hù)　　持久滋潤(rùn)的肌膚防護(hù)傘

　　陽(yáng)光下，潛移默化的肌膚損傷也隨之而來(lái)，色斑、老化、皺紋……驕陽(yáng)對(duì)皮膚的傷害不可忽視。不正確的防護(hù)措施反而容易使皮膚受到傷害，而全面防護(hù)是避免紫外線傷害的關(guān)鍵。防曬非常重要。過(guò)度的紫外線照射會(huì)破壞皮膚的細(xì)胞膜，引起皮膚表面的血管擴(kuò)張、充血，導(dǎo)致皮膚疾患。長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射，還會(huì)使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，所以皮膚色斑會(huì)有明顯的加深。每天面對(duì)電腦的OL，在室內(nèi)只要使用SPF指數(shù)15至20的防曬霜就足夠了，補(bǔ)充涂抹防曬霜的時(shí)間也可適當(dāng)延長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境，使用防護(hù)產(chǎn)品的同時(shí)還要搭配補(bǔ)水產(chǎn)品。

　　潤(rùn)　　降溫補(bǔ)水令肌膚鮮活明亮

　　補(bǔ)水第一招：使用適合自己的保濕護(hù)膚品 空調(diào)房、長(zhǎng)期面對(duì)電腦等，都會(huì)造成肌膚水分流失。想要肌膚保持新鮮活力，一定要給予它充沛的水分。皮膚足夠水分的基本組合是保濕噴霧與保濕乳。前者能為皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分，后者則能長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充并鎖住水分。

　　補(bǔ)水第二招：深層補(bǔ)水面膜 日曬，從空調(diào)房間出來(lái)后，干燥問(wèn)題會(huì)冒出來(lái)，補(bǔ)水面膜是急救護(hù)理的最佳選擇。 當(dāng)補(bǔ)水面膜緊緊貼在肌膚表層時(shí)，減少了營(yíng)養(yǎng)成分的蒸發(fā)和流失。面膜使肌膚表面的溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，保濕因子會(huì)更深更廣地?cái)U(kuò)散開，滋潤(rùn)角質(zhì)細(xì)胞。

　　透　　按摩讓透明度加倍

　　按摩能促進(jìn)微循環(huán)，使肌膚血液循環(huán)良好，讓肌膚細(xì)胞得到所需要的氧氣與營(yíng)養(yǎng)，提高新陳代謝率。很多人覺(jué)得按摩既麻煩又浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)，掌握了正確手法，每天只需幾分鐘，就可以讓肌膚煥然一新，同時(shí)還可以幫助保養(yǎng)品更好地吸收。按摩不是簡(jiǎn)單的摩擦，需要一定技巧，讓肌膚感覺(jué)到一點(diǎn)壓力是最合適的。帶有一定壓力的按摩可舒緩肌肉緊張，消除肌膚因外在壓力而產(chǎn)生的緊繃感。按摩時(shí)最好使用專業(yè)的按摩霜，也可以使用含水分或油分多的乳液型產(chǎn)品。

（實(shí)習(xí)編輯：麥秋燕）