為了讓自己擁有美麗細(xì)致的臉部肌膚，女人們絞盡腦汁努力著。特別是在秋冬換季時(shí)節(jié)，當(dāng)臉部肌膚出現(xiàn)干燥、脫皮、發(fā)癢等現(xiàn)象，甚至膚色黯淡，上妝不均勻，怎么辦呢?

　　1、改變較黃的膚色：膚色偏黃的原因不外乎遺傳、血液循環(huán)不佳或是膚質(zhì)偏油、容易聚光等。如果是因?yàn)檠貉h(huán)不好，可以加強(qiáng)按摩和敷臉工作，促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行;而膚質(zhì)較油的人，最好使用適合油性肌膚的化妝水來揮發(fā)油脂，或者搽上可以改善膚色的保養(yǎng)性產(chǎn)品，讓膚色看起來紅潤(rùn)自然。

　　2、油性肌膚的保養(yǎng)方法：油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的干爽。但是一天洗臉次數(shù)不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護(hù)膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發(fā)炎，預(yù)防青春痘。

　　3、干性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)：干性肌膚容易有皮膚干燥、缺水、產(chǎn)生小細(xì)紋的困擾，故應(yīng)著重水分的補(bǔ)充與保濕產(chǎn)品的使用。除了正常的保養(yǎng)程序，每月一次用溫和的去角質(zhì)霜清除老化角質(zhì)，幫助細(xì)胞吸收保養(yǎng)品，或是使用保濕面膜做清潔與水分補(bǔ)充。

　　4、粉刺皮膚的護(hù)理：首先，除了要恢復(fù)規(guī)律的生活作息，少吃刺激食物外，應(yīng)該要保持臉部肌膚的干燥與清爽，一定不要用手去擠壓粉刺。去油、消炎、殺菌是減少粉刺產(chǎn)生的重要因素，可以選用粉刺或油性肌膚專用的保養(yǎng)品。攝取維生素B群可改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的不足或過多。

　　5、恢復(fù)肌膚的光澤：除了要做好清潔工作，定時(shí)做去角質(zhì)外，應(yīng)要確實(shí)做到防曬。遠(yuǎn)離陽光，遠(yuǎn)離紫外線。日曬后用按摩霜按摩臉部，可以幫助膚色均勻，灰暗的現(xiàn)象可以獲得改善。

　　6、生理期間避免做臉：生理期間由于荷爾蒙分泌的關(guān)系，臉上多會(huì)出現(xiàn)過敏、疲勞或痘子等現(xiàn)象，這時(shí)并不適合再去過度刺激或按摩。

（實(shí)習(xí)編輯：黎建紅）