保濕是所有皮膚的必修課，而對敏感肌膚更顯得尤為重要。充足的水分能夠減弱肌膚的敏感度，增加敏感肌膚的抗受能力，肌膚只有喝飽了水，才能慢慢健康起來。

　　推薦方法：

　　1、用溫水洗臉，太熱或太冷的水有可能刺激到皮膚。

　　2、盡量選擇不起泡的洗面奶。洗面奶中的起泡劑很容易破壞皮脂層，帶走皮膚大量水分，對皮膚有一定的傷害作用。

　　4、隨身帶一小瓶噴霧，隨時補(bǔ)充水分。

　　5、隨時隨地的做保濕面膜，只要是有時間有機(jī)會，就可以做面膜，常敷面膜是增強(qiáng)肌膚含水量最快最有效的方法。

　　對于敏感肌膚來說，選用化妝品一直是一件很頭疼的事情，因?yàn)楹芸赡芤粋€“使用不當(dāng)”，就造成皮膚紅腫瘙癢，毀了面子不說，還很痛苦難耐，實(shí)在需要慎之又慎。而冬日里凜冽刺骨的寒風(fēng)，對本身就已經(jīng)很脆弱的敏感肌膚來說，更具有一種毀滅性的打擊。那么在即將來臨的這個冬日，對于 “嬌弱”的敏感肌膚，我們該如何呵護(hù)呢?

　　防曬+隔離，一個都不能少!

　　敏感肌膚由于很容易受到外界環(huán)境的侵害，防曬和隔離就成為重頭戲，不要以為冬天的太陽很微弱哦，干冷的空氣和刺烈的寒風(fēng)本身已經(jīng)很容易對皮膚造成傷害，再加上紫外線的照射，敏感肌膚一出門就立刻遭到毀滅性打擊。所以隔離與防曬，一個都不能少!

　　1、在涂完潤膚露后，再涂一層 隔離霜，最后是防曬霜。

　　2、一定要選用物理防曬霜，純天然的溫和配方可以減少對皮膚的刺激。

　　保濕在你的印象里，還只是護(hù)膚時的一個步驟?其實(shí)并不是這樣的，肌膚隨時隨地都需要保濕。