夏天的火熱情懷，給了你一種強(qiáng)烈的自由感和奔放意識(shí)，很多人都想要在這個(gè)季節(jié)里將所有的苦惱都扔到太平洋，盡情而自由的放松自己。不過(guò)，夏日的高溫會(huì)讓肌膚遇到很多困擾，尤其是在紫外線的照射之下，斑點(diǎn)問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

　　如何搞定易長(zhǎng)斑肌膚

　　夏日高溫并且紫外線特別強(qiáng)烈，是色斑多發(fā)期。由于紫外線引起的皮膚問(wèn)題中色斑與日曬的關(guān)系是最明顯的，本來(lái)就有斑斑的話太陽(yáng)一曬斑斑馬上加深，沒(méi)有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點(diǎn)。

　　紫外線相關(guān)性皮膚病

　　雀斑：“雀斑”是常見(jiàn)于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點(diǎn)狀色素沉著斑。紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期壓力過(guò)大及新陳代謝紊亂可促發(fā)本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。

　　預(yù)防寶典：

　　1、戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)戴上遮陽(yáng)用具，涂抹防曬霜。

　　2、注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度緊張。

　　3、多吃西紅柿。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減褪或消失。

　　黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發(fā)于面、額、鼻、唇周部位，常左右對(duì)稱，好發(fā)于婦女。主要原因是紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態(tài)環(huán)境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關(guān)。