別讓斑點毀了你的點 5招教你簡單去斑

　　夏天來了，想要拍出美美的照片，光靠美顏相機是治標不治本，還不如通過一些方法直接去除斑點。那么，如何才能有效去斑呢？

　　1. 注重防曬

　　防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。尤其是陽光這么烈的夏季，如果不做好防曬，夏季過后，你的斑點會越來越多。

　　tips：出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了；另外，出門也帶上防曬傘，以備急用。

　　2. 多吃水果

　　很多水果都有美白的功效，如橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高。其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤，并抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑并抑制色素生成。愛美的妹子，不可錯過的養顏水果哦！

　　3. 戒驕戒躁

　　女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過于擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C，使斑點更為泛濫。

　　4. 定期去角質

　　角質層不去的話就會導致護膚品進入不了皮膚內部，所有的護膚步驟都等于“白干”，所以想要去斑一定要心里去角質。一周使用一到兩次，使用時力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

　　tips：選擇性質溫和的去角質霜，不傷肌膚的護膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦！

　　5. 多敷面膜！

　　面膜首要的作用就是補水，另外還可以選擇一些去斑的面膜，定時用，一定能對斑點有所緩解。

　　當然啦，小編還要提到的就是DIY面膜，比如牛奶+豆腐就很好，它不僅可以在日曬后鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具體做法是：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。

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