從根本上根除斑點(diǎn)入侵

　　臉上長(zhǎng)斑讓人很郁悶，本來(lái)還為美貌自戀一番，看到鏡中臉上的斑點(diǎn)，自信的指數(shù)就一路狂飆，可是再靠近一點(diǎn)，再仔細(xì)一點(diǎn)觀察，你就會(huì)陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來(lái)。因?yàn)椋∧w總是被斑點(diǎn)侵?jǐn)_，讓你離無(wú)暇總是有那么一段距離，讓你苦悶啊。

　　為什么你的臉上會(huì)被斑點(diǎn)看上呢?看看以下這些斑點(diǎn)的形成原因吧，只有了解了原因，才能從根源抵制斑點(diǎn)的入侵。

　　1.新陳代謝功能減慢，黑色素?zé)o法正常排出。

　　2.陽(yáng)光對(duì)皮膚造成的累積性傷害。

　　3.生活緊張，作息無(wú)規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素的異常分泌。

　　4.使用含過(guò)量汞等重金屬成分的化妝品，令肌膚遺留斑點(diǎn)。

　　雀斑M(jìn)M 內(nèi)外兼修

　　雀斑M(jìn)M代表 Mandy 23歲 外企職員

　　長(zhǎng)斑經(jīng)歷 我遺傳了家族的雀斑，主要分布在顴骨。不過(guò)我的整體膚色還是很白的，這也讓雀斑更明顯了。因?yàn)槲液苡憛挿罆袼欠N油膩的感覺(jué)，所以不用防曬品。

　　我喜歡用粉底液，既能遮住我的斑，也沒(méi)讓我感覺(jué)到曬黑。但是卸妝后的雀斑還是讓我很煩惱!我斷斷續(xù)續(xù)用了很多美白產(chǎn)品，但是效果不明顯。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)雀斑這種東西是祛不掉的，就很快放棄了。

　　現(xiàn)在，我只能用粉底霜遮蓋才能顯得皮膚白一些。但我總不能整天蓋著厚厚的粉底液見(jiàn)男友吧?我已經(jīng)不奢望徹底除掉它們了，可是能不能有什么辦法讓這些雀斑淡化呢?

　　前車之鑒

　　不注重防曬，導(dǎo)致黑斑出現(xiàn)與雀斑疊加;只在外護(hù)理上做功課,忽視了很關(guān)鍵的內(nèi)調(diào)養(yǎng)。

　　1.全年防曬不偷懶

　　雀斑M(jìn)M的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒(méi)有明顯變化或很快恢復(fù)原貌，在皮膚的底層，都會(huì)留下受傷印記，并可能在日后顯現(xiàn)為黑斑。黑斑的疊會(huì)加劇雀斑，臉就更黑了。所以，雀斑M(jìn)M更是要注意防曬。無(wú)論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

　　2.小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)

　　很多有雀斑的明星都采用過(guò)這個(gè)小秘方：每天喝1杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C倉(cāng)庫(kù)”。長(zhǎng)期用西紅柿食補(bǔ)，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

　　而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。它對(duì)淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。不過(guò)胡蘿卜汁喝多了會(huì)讓臉發(fā)黃，那么，就要多敷美白面膜了。

　　新陳代謝緩慢加速成斑

　　2、新陳代謝緩慢加速成斑

　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

　　下“斑”良方：

　　營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外，夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦巍⒛I、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。

　　黑斑M(jìn)M 下斑保濕 重去黑

　　黑斑M(jìn)M代表 墨子 25歲 廣告設(shè)計(jì)師

　　長(zhǎng)斑經(jīng)歷 因?yàn)槁殬I(yè)和膚色的關(guān)系，我很早以前就開(kāi)始用美白產(chǎn)品了。因?yàn)槲业哪w色偏黃，然后又長(zhǎng)期與電腦為伴，臉色看起來(lái)總是有點(diǎn)沒(méi)精神。

　　3年前，一次滑雪曬傷治愈后不久，我發(fā)現(xiàn)眼角的下方分布了一些色斑，還有鼻子左邊靠近眼睛的部位也有一點(diǎn)點(diǎn)，之后每次照鏡子都會(huì)特別這些地方。后來(lái)我用過(guò)祛斑的精華乳，用了一管之后，感覺(jué)效果不是特別的明顯。現(xiàn)在這些小斑點(diǎn)越來(lái)越深，我拿它們毫無(wú)辦法，這一直是我的遺憾。

　　前車之鑒

　　祛斑只用精華乳，護(hù)理過(guò)程太簡(jiǎn)單了!

　　1.下斑先除老化角質(zhì)

　　由于色斑產(chǎn)生于基底層，所以有效的淡斑護(hù)膚品，應(yīng)該是作用于肌膚深層的。所以推薦你用“去除含黑色素的老化角質(zhì)”的方法，從內(nèi)到外來(lái)淡斑。平日里可以先局部去角質(zhì)，再進(jìn)行美白護(hù)理。祛除黑斑最為“極致”的方法，就是通過(guò)激光或脈沖光祛斑。

　　2.美白別忘加強(qiáng)保濕

　　美白本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，它令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層的角質(zhì)變干凈。但是剛剛更新的角質(zhì)也非常需要添加水分和營(yíng)養(yǎng)的保護(hù)。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速下斑的過(guò)程。除了面膜，濕敷化妝水也是個(gè)補(bǔ)水好辦法。

　　3.巧妙遮瑕黑斑隱于無(wú)形

　　下斑是場(chǎng)持久戰(zhàn)，一步到位不太可能。但是我們還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。正確的方法是：不要使用過(guò)白的遮瑕膏，那樣只會(huì)讓色斑更加顯眼。

　　比粉底顏色淺一號(hào)或二號(hào)的遮瑕產(chǎn)品最合適。用指腹蘸一點(diǎn)，涂在斑點(diǎn)上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓，而非橫向涂抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過(guò)渡，黑斑就隱于無(wú)形了!

　　黃褐斑M(jìn)M 按摩調(diào)理 制造斑點(diǎn)好情緒

　　黃褐斑M(jìn)M 代表 周琳玲 28歲 市場(chǎng)策劃

　　長(zhǎng)斑經(jīng)歷 我的斑點(diǎn)是令人頭疼的黃褐斑，當(dāng)醫(yī)生告訴我的時(shí)候，真是讓人沮喪!它們從我20多歲開(kāi)始長(zhǎng)起來(lái)，主要分布在眼睛下面的兩頰處。

　　這些討厭的斑還跟我的生理周期有關(guān)，每次來(lái)的時(shí)候下腹常有脹痛的感覺(jué)。這么多年了，我的美白功課一點(diǎn)兒沒(méi)落下，可是效果仍是不大。從無(wú)到有，從淺變深，從小變大，眼看著干凈的皮膚變得晦暗、多斑，失去光澤很是煩惱!

　　現(xiàn)在我每天出門前都必須用粉底液遮蓋，好讓我看上去白凈一些。我很想知道，像我這樣由內(nèi)分泌失調(diào)引起的斑點(diǎn)，還有救嗎?

　　前車之鑒

　　緊張的情緒對(duì)去斑不利，沒(méi)有照顧到斑點(diǎn)的情緒。

　　斑點(diǎn)與情緒有關(guān)，已經(jīng)得到法國(guó)皮膚學(xué)專家范荷尼克博士的證實(shí)。當(dāng)神經(jīng)緊張、情緒低落時(shí)，肌膚會(huì)產(chǎn)生一種名叫CGRP的聚斑信使，作為一種傳播載體，它會(huì)直接作用于表皮細(xì)胞，加劇黑色素聚集，催生頑固色斑。

　　在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底去斑，首先要讓自己快樂(lè)起來(lái)。這套下斑穴位操，能很好改善斑點(diǎn)壞情緒。現(xiàn)在就試試吧!

　　Step1

　　徹底潔凈肌膚，使用爽膚水后，取兩粒珍珠大小的美白產(chǎn)品均勻涂抹在臉部。然后用食指依次按照晴明穴、承泣穴、瞳子髎穴、太陽(yáng)穴的順序輕按，每個(gè)穴位連續(xù)按壓6下，如此重復(fù)3遍。注意整個(gè)按摩過(guò)程指肚始終都不要離開(kāi)肌膚哦!

　　晴明穴 內(nèi)眼角和鼻梁之間的凹陷處。

　　承泣穴 眼睛正視時(shí)，瞳孔正對(duì)下方，眼眶下緣與眼球之間。

　　瞳子髎穴 外眼角后下方眼眶處。

　　太陽(yáng)穴 眉梢與眼眶之間向后約1寸凹陷處。

　　Step2

　　按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，全面促進(jìn)肌膚對(duì)美白精華成分的吸收。用食指依次按照迎香穴、頰車穴、地倉(cāng)穴、承漿穴的順序依次輕按，連續(xù)按壓6下，如此重復(fù)3遍。同樣注意整個(gè)按摩過(guò)程指肚始終都不離開(kāi)肌膚。

　　迎香穴 鼻翼兩側(cè)，鼻翼外緣和鼻唇溝的交接點(diǎn)。

　　頰車穴 唇角斜上方約一個(gè)半指凹陷處;或者咬緊牙齒，咬肌的最高隆起處即是。

　　地倉(cāng)穴 唇角兩側(cè)。

　　承漿穴 鼻梁正下方，下唇下陷正中央。

（：呂瑞瓊）