不規律的睡眠和過大的工作壓力會影響內分泌，造成代謝紊亂，而辦公室的各類輻射及環境變化則會引起肌膚水分流失。日子久了，皺紋、暗瘡、黑眼圈逐漸出現，再厚的粉也掩不住發黃暗淡的膚色。也許“肌齡”已經開始超越你的年紀，進入初老狀態了。不想要像切開的蘋果一樣被氧化生銹，抗氧化護膚方法很重要。

　　抗老攻略1：前導精華液代謝排濁

　　針對辦公室“紊亂型”初老肌的抗氧化，第一步就是整頓無法順利排出的老廢細胞、毒素和廢物，為新生健康細胞讓出通路。在化妝水后、精華前，加上一道能幫助代謝或再生的前導精華液，讓保養品能順利滲透，肌膚正常代謝了膚質就會變好。殘余的精華液也可帶至眼周，令保養發揮最大效果。

　　抗老攻略2：抗氧化面霜為肌膚“進補”

　　肌膚抗老需要涂抹促進膠原增生的緊實抗老產品，肌膚已經形成的損傷，由細胞肌底開始全面修復;另外，清除肌膚所產生的有害物質——自由基，同樣必不可少。肌底修復能夠為肌膚打好底，可以增強后續產品的效果，清除自由基同時抓住肌膚的黃金時段，為肌膚“進補”，也能讓護膚事半功倍。

　　如果你也和眾多辦公室MM一樣，是個不折不扣的鍵盤俠，那么你要注意你的肌膚是否也在忍受著自由基的肆虐，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，進而引起衰老。

　　抗老攻略3：肌膚養護需防曬

　　紫外線真正的可怕之處，并不僅僅在于會使肌膚曬傷，而是在體內不斷累積，最終形成“光老化”。也就是說，如果持續地讓肌膚有暴曬在紫外線下的機會，進而引起色斑、皺紋、松弛等肌膚問題，不管每天用功效多好的抗老化產品來保養，傷害也無法完全被抵消。因此，任何時候都需要防曬品傍身，讓肌膚免受紫外線傷害。